Ton ars cu Avocado

Name: Ton ars cu Avocado
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de cilantro tocate; 2 ardei iute jalape, semanat, cu nervuri, tocat (daca este foarte fierbinte, folositi doar 1 ardei iute); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ghimbir proaspăt decojit și tocat; 4 căței de usturoi, tocați; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc de lămâie proaspăt stors (de la 2 la 4 lămâi, în funcție de cât de suculente sunt limele tale); 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sos de soia (folosiți sos de soia fără gluten dacă trebuie să evitați glutenul); 1 1 lingură de oregano uscat fâșie de coajă de lămâie; 1 pentru fiecare. Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 Oreos dublu umplut ulei de susan închis; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de canola sau alt ulei cu punct de fum ridicat; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO blocuri sashimi-ton de calitate; 2 avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, decojit și feliat

Tonul ars cu Avocado necesită în jur 16 minute de la început până la sfârșit. Pentru $2.49 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 534 calorii, 38g de proteine, și 38g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Multor oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Un amestec de ulei de canolan, căței de usturoi, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 666 de persoane au fost impresionate de această rețetă. Vă este adus prin simple rețete. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 0%. Acest scor este improvizabil. Rețete similare includ Ton ars cu Salsa de Avocado, Ton Ars Cu Salată De Grapefruit De Avocado, și Tartar De Ton Ahi Ars Cu Avocado.

Instrucțiuni

Într-un castron, combinați coriandrul, jalapele aproxumro, ghimbirul, usturoiul, sucul de lămâie, sosul de soia, zahărul, sarea, uleiul de susan și uleiul de măsline. Dacă doriți, puteți purifica sosul într-un blender sau procesor de alimente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

Ciupiți Semințele De Susan Alb

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

1 Kg Tortillas De Maíz

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Migdale întregi, Cu Coajă și Prăjite

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Încălziți o tigaie mare la foc mare timp de un minut. Înveliți tigaia cu uleiul de canola și lăsați să se încălzească timp de 30 până la 45 de secunde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Spaniolă Medie, Tăiată Cubulețe Mici

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Presărați bucățile de ton cu sare. Căutați tonul timp de un minut pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Mandarine, Fiecare

Transferați tonul ars într-un castron și acoperiți cu o parte din sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Mandarine, Fiecare

Echipamente pe care le vei folosi

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Se toarnă puțin sos pe farfurii, se acoperă cu tonul și se servește cu avocado feliat și o pană de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

1 Uncie De Varză Mov, Tocată

Mandarine, Fiecare

Echipamente

Roșii Heirloom, Tocate, Opțional

42 Lemn Dulce Snur Roșu

1/4 Cană De Fursecuri Cu Ghimbir (aproximativ 5 Fursecuri)

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

frunze proaspete de cilantro tocate 2

ardei iute jalape, semanat, cu nervuri, tocat (daca este foarte fierbinte, folositi doar 1 ardei iute)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ghimbir proaspăt decojit și tocat 4

căței de usturoi, tocați 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc de lămâie proaspăt stors (de la 2 la 4 lămâi, în funcție de cât de suculente sunt limele tale)791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sos de soia (folosiți sos de soia fără gluten dacă trebuie să evitați glutenul)11 lingură de oregano uscat

fâșie de coajă de lămâie 1pentru fiecare.

Sare și piper negru proaspăt măcinat 1Oreos dublu umplut

ulei de susan închis 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ulei de măsline extravirgin 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de canola sau alt ulei cu punct de fum ridicat 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

blocuri sashimi-ton de calitate 2

avocado copt, înjumătățit, fără sâmburi, decojit și feliat

Vin recomandat: Merlot, Pinot Noir, Vin Roz

Tonul funcționează foarte bine cu vinul Merlot, Pinot Noir și rosul. Deși peștele este adesea asociat cu vinul alb, peștele' meatier', cum ar fi tonul, poate merge absolut cu vinul roșu. De asemenea, un Rosul se va împerechea frumos, mai ales dacă tunanul dvs. este preparat cu ingrediente mai potrivite pentru un vin alb. Ai putea încerca proveniență podgorii Napa Valley Merlot. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 34 de dolari pe sticlă.