Tofu Sacadat I

Tofu Sacadat I
Tofu sacadat s-ar putea să fiu o rețetă bună pentru a vă extinde colecția de garnituri. Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetariană și vegană servește 6 și costă 55 de cenți pe porție. O porție conține 67 calorii, 7g de proteine, și 3G de grăsime. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 8 ore și 30 de minute. 1 persoană a găsit această rețetă delicioasă și satisfăcătoare. Această rețetă de la Allretete necesită praf de usturoi, piper măcinat, sare și tofu. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 12%, care nu este atât de remarcabil. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Carne De Vită Sacadat, Cowboy Stil Carne De Vită Sacadat, Carne De Vită Sacadat, Cowboy Stil Carne De Vită Sacadat, și Carne De Vită Sacadat, Cowboy Stil Carne De Vită Sacadat.

Instrucțiuni

1
Combinați praful de usturoi, sarea și piperul într-un castron mic.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Praf De UsturoiPraf De Usturoi
PiperPiper
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
2
Feliați tofu în fâșii subțiri. Frecați condimentele în fâșii de tofu. Acoperiți și dați-l la frigider timp de 2 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CondimenteCondimente
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Condimente Uscate FrecaCondimente Uscate Freca
3
Preîncălziți cuptorul la 115 grade F (45 grade C) sau la cea mai mică setare a cuptorului. Aliniați raftul cuptorului cu folie și așezați raftul în poziția cea mai joasă a cuptorului.
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
CuptorCuptor
4
Așezați benzi de tofu direct pe folie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia 1 Lingura De Seminte De SusanSos De Soia 1 Lingura De Seminte De Susan
Echipamente pe care le vei folosi
Folie De AluminiuFolie De Aluminiu
5
Coaceți timp de 6 până la 8 ore.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateExpert
Gata În8 hrs, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista