Tocană de pui și Okra

Tocană de pui și Okra ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 6. O porție conține 261 calorii, 33g de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $2.34 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. Un amestec de piper, sare, pătrunjel și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până cuișoare sol ai putea urma acest curs principal cu Pâine De Dovleac ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Cu o lingură scor de 68%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Tocană de pui cu Okra, Tocană de Okra a lui Najwa, și Tocană De Okra (Rețetă Arabă) pentru rețete similare.