Tocană de legume și carne de vită prăjită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tocană prăjită de legume și carne de vită. Această rețetă face 6 porții cu 541 calorii, 35g de proteine, și 27G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.55 pe portie, această rețetă acoperă 33% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 2 ore. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un lactate gratuit dieta. Este adus la tine de Toțiretete. Un amestec de făină, usturoi, friptură de vită și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Cu o lingură scor de 70%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare sunt Hearty prăjită tocană de carne de vită de legume / aragaz lent s, Carne de vită și legume, și Tocană De Vită De Legume.