Tocană de legume consistentă condimentată cu carne de vită

Name: Tocană de legume consistentă condimentată cu carne de vită
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 808 ardei habenero bulion de carne de vită fără grăsimi; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil morcovi cubați; 227 ardei habenero slabă, dezosată chuck friptură; 1 parmezan ras mazăre congelată; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil vin roșu sec; 3 căței de usturoi, tocați; 591 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ciuperci sfărâmate; 1 Oreos dublu umplut ulei de măsline, divizat; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă tăiată vertical; 283 ardei habenero pachet mazăre verde congelată, dezghețată; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cartofi roșii cubați; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham păstârnac, curățat de coajă și tăiat în bucăți de 1,2 cm

Tocanita de legume consistentă condimentată cu carne de vită ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție conține 392 calorii, 24g de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $2.8 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Mergeți la magazin și ridicați mazăre, morcovi, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este bun. Încercați Tocană Consistentă De Legume De Vită, Tocanita de vita cu legume prajite / Slow Cooker s, și Tocană consistentă de vită – o tocană de vită umplută poate fi făcută cu ușurință în crockpot pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aduceți bulionul de vită la fiert într-o cratiță mică; gatiti 15 minute sau pana se reduce la 2 cani. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bucăți De Legume De Mărimea Unei Mușcături

Echipamente pe care le vei folosi

450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm

Tăiați grăsimea din friptură; tăiați în cuburi de 1/2 inch.

Încălziți 1/2 linguriță de ulei într-un cuptor olandez mare la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați carne de vită; maro pe o parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Încălziți uleiul rămas în tigaie la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați ceapa, pasta de roșii și usturoiul; gatiti 5 minute, amestecand continuu. Întoarceți carnea de vită în tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor De Pe Ambalaj, Pentru Servire

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Adăugați bulion redus, morcovi și următoarele 6 ingrediente (morcovi prin mazăre); aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 45 de minute sau până când legumele sunt fragede.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs