Tocană de kimchi cu pui și Tofu

Rețeta de tocană Kimchi cu pui și Tofu este gata în aproximativ 45 de minute și este cu siguranță un extraordinar fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare coreeană. O porție conține 166 calorii, 20g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $4.42 pe portie, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Toamna. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați kimchi, coapse de pui, ghimbir și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 44%. Acest scor este solid. Încercați Cina In Seara Asta: Kimchi Jigae (Kimchi Tocană), Tofu Kimchi (Dubu Kimchi), și Tocană picantă de Kimchi (kimchi Jjigae) pentru rețete similare.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

fileuri de hamsii tocate 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare grosieră 2Bucăți de caramele Heath Bar

ghimbir proaspăt tocat 11 lingură de oregano uscat

dressing lamaie piper 907pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

borcane fiecare) kimchi, scurs, 1/2 cană lichid rezervat 8871 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pui de casă sau cu conținut scăzut de sodiu cumpărat din magazin 3

scallions, numai părți albe și verde pal, tăiate subțire în diagonală 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

silken tofu 2

coapse de pui fără os, fără piele, excesul de grăsime tăiat 5911 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer și Riesling sunt alegerile mele de top pentru Kimchi. Cel mai bun vin pentru mâncarea asiatică depinde de bucătărie și fel de mâncare - desigur - dar aceste albe acide se împerechează cu o serie de mese tradiționale, picante sau nu. Ai putea încerca David & Nadia Chenin Blanc. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,2 din 5 stele și un preț de aproximativ 36 de dolari pe sticlă.