Tocană De Fasole Cannellini

Name: Tocană De Fasole Cannellini
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 șuncă întreagă pentru învelit; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 850 ardei habenero cannellini sau alte fasole albă, scurse; 6 morcovi, înjumătățiți pe lungime și tăiați în bucăți de 3 inci; 411 ardei habenero bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 cuișoare usturoi, zdrobit; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cartofi rumeni, aproximativ 6 uncii fiecare; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de măsline extravirgin; 710 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de spanac

Cannellini Bean Stew ar putea fi doar supa pe care o căutați. Această rețetă servește 6. Pentru 80 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 22% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 12g de proteine, 5g de grăsime, și un total de 236 calorii. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 10 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și vegetarian dieta. Dacă aveți la îndemână usturoi, frunze de spanac, fasole cannellini și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Acesta este adus la tine de retetele mele. În general, această rețetă câștigă un scor spoonacular extraordinar de 91%. Încercați Tocană De Fasole Cannellini, Tocană de fasole Escarole și Cannellini, și Tocană de orz și fasole Cannellini pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un cuptor olandez, la foc mediu, aduceți fasolea, bulionul, usturoiul, frunza de dafin și morcovii la fiert. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți timp de 15 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Grăsime De Porc înapoi