Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de supă, așa că încercați tocană de cârnați și legume. Această rețetă face 4 porții cu 515 calorii, 12g de proteine, și 32g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.44 pe portie, această rețetă acoperă 28% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 4 ar spune că a lovit locul. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați smântână, piper, cartofi noi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 46 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 87%. Acest scor este uimitor. Încercați Mămăligă prăjită cu tocană de legume cu cârnați, Tocană italiană de legume cu fasole albă cu cârnați, și Kielbasa Stew' aka ' tocană de cârnați pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Încălziți uleiul de măsline într-un cuptor olandez sau oală grea la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
Echipamente pe care le vei folosi
2 Lime, Coaja Rasă De La Una, Sucul De La Ambele
2
Adăugați ceapa și usturoiul; gatiti, amestecand ocazional, pana se inmoaie si straluceste, aproximativ 6 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Adăugați ardeiul și 1 linguriță de sare; gătiți până când uleiul devine roșu intens, aproximativ 1 minut.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
4
Adăugați făina și gătiți până la prăjit, încă 30 de secunde. Amestecați imediat în 4 căni de apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
5
Adăugați kielbasa, morcovi, păstârnac, cartofi și 1 1/2 lingurițe de sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Kielbasa
Ulei De Măsline, Pentru Prăjire
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Grăsime De Porc înapoi
Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă
6
Aduceți supa la fiert, apoi reduceți la foc mic; acoperiți și gătiți până când legumele sunt fragede și bulionul s-a îngroșat, aproximativ 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Ulei De Măsline Extravirgin, Plus 1/2 Cană împărțită, Plus Mai Mult Pentru Garnitură
7
Se adaugă oțetul și se condimentează cu piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)
8
Combinați aproximativ jumătate din pătrunjel cu smântâna într-un bol mic și condimentați cu sare și piper. Puneți tocanul în boluri; se acoperă cu pătrunjelul rămas, o păpușă de smântână cu ierburi și o stropire de boia.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Lichid-uncii De Apă Proaspătă
1/4 Cană De Grăsime De Porc
12 Păstârnac Mici, Spălați și Curățați Bine De Coajă
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat