Tocană consistentă de miel și linte

Name: Tocană consistentă de miel și linte
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 vinete mare, decojită și tăiată rondele de 1/2 inch (veți avea nevoie de cel puțin 8 runde); 2 3 linguri plus 1-1/2 lingurite unt, topit; 794 Nuci de orice fel (tocate) roșii tăiate cubulețe; 2 morcovi, tocați; 2 antrenor pep clasificat 200-curent coaste de țelină, tocate; 1 Ceapa galbena medie, tocata bulion de legume sau bulion de pui; 2 (poate fi sau trece) rozmarin uscat; 1 1 kilogram de dovlecel, cimbru uscat; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri frunze proaspete de pătrunjel, tocate; 3 căței de usturoi, tocați; 4 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată sare și piper proaspăt măcinat; 227 Nuci de orice fel (tocate) miel, tăiat cubulețe; 454 Nuci de orice fel (tocate) linte, clătite și culese pentru a îndepărta resturile; 1 ceapa, tocata; 3 (iarnă) Pâine pita, încălzită conform instrucțiunilor de pe ambalaj, pentru servire

Tocanita consistentă de miel și linte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 687 calorii, 45g de proteine, și 16g de grăsime fiecare. Pentru $3.16 pe portie, această rețetă acoperă 57% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Dacă aveți la îndemână căței de usturoi, cimbru, țelină și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă de la Food.com are 4 fani. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 24 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 95%. Acest scor este remarcabil. Încercați Tocană consistentă de miel și linte, Tocană Consistentă De Linte, și Tocanita simplă de cârnați de linte a mamei pentru rețete similare.