Tilapia ușoară cu vin și roșii

Name: Tilapia ușoară cu vin și roșii
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie; 4 frunze proaspete de busuioc, tocate; 3 cuișoare usturoi, presat; 4 creveți și cu vene sare și piper după gust; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri tilapia; 1 lingura. otet de vin rosu roșii, tocate; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sani de fazan daca)

Tilapia ușoară cu vin și roșii ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 23g de proteine, 13g de grăsime, și un total de 267 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 3,1 USD pe porție. Un amestec de unt, roșii, fileuri tilapia și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. Această rețetă de la Allrecipes are 1 fani. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce nu este atât de extraordinar. Tilapia la cuptor cu legume, ierburi și vin, O tigaie Tilapian în bulion de vin de roșii, și Tilapia cu roșii sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

Preîncălziți un grătar pentru căldură medie-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați fileurile de tilapia unul lângă altul pe o bucată mare de folie de aluminiu. Condimentează fiecare cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Fileuri De Tilapia

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Puneți o lingură de unt deasupra fiecărei bucăți de pește și presărați usturoi, busuioc și roșii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Unt

Usturoi

Tomate

Busuioc

Pește

Se toarnă vinul peste tot. Îndoiți folia în jurul peștilor și sigilați-o într-un pachet.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Vin

Echipamente pe care le vei folosi

Folie De Aluminiu

Așezați pachetul pe o foaie de cookie pentru a facilita transportul către și de la grătar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cookie-uri

Echipamente pe care le vei folosi

Foaie De Copt

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați pachetul de folie pe grătarul preîncălzit și gătiți timp de 15 minute, sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță. Deschideți pachetul cu atenție pentru a nu vă arde din abur și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Folie De Aluminiu

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Folie De Aluminiu

Foaie De Copt

Ingrediente

Porții:

42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 lămâie, cu coajă și 4 răsuciri de coajă de lămâie 4

frunze proaspete de busuioc, tocate 3cuișoare

usturoi, presat 4creveți și cu vene

sare și piper după gust 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri tilapia 1lingura. otet de vin rosu

roșii, tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

sani de fazan daca)

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca St. Michael-Eppan furie Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,3 din 5 stele și un preț de aproximativ 23 de dolari pe sticlă.