Tilapia Pan-Arsă

Name: Tilapia Pan-Arsă
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut Apă fierbinte (100°F); 1 Oreos dublu umplut pătrunjel uscat; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet italian condimentat; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ulei de măsline (divizat); 3 creveți și cu vene 1 tub aluat de pizza preparat din magazin; 3 creveți și cu vene 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO file de tilapia

Pan-arsed Tilapia ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 3 și costă $3.1 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 36g de proteine, 23g de grăsime, și un total de 464 calorii. 6 persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Un amestec de busuioc, pătrunjel, piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a consuma ardeiul, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Mentă ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 92%. Acest scor este spectaculos. Rețete similare sunt Sănătos foaie Pan Tilapian și legume + masă-Prep, Vinete prăjite cu sos de zară, și Fripturi de ton la tigaie cu sos de spanac de roșii.

Ingrediente

Porții:

1Oreos dublu umplut

Apă fierbinte (100°F)1Oreos dublu umplut

pătrunjel uscat 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet italian condimentat 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ulei de măsline (divizat)3creveți și cu vene

1 tub aluat de pizza preparat din magazin 3creveți și cu vene

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

file de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. FitVine Wine Pinot Grigio cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 18 dolari pe sticlă.