Tilapia Condimentată Cu Usturoi Și Ierburi

Name: Tilapia Condimentată Cu Usturoi Și Ierburi
Prep time: 18 min
Cook time: 18 min
Total time: 18 min
Yield: 17
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar McCormick Piper Negru, Macinat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar McCormick Piper Negru, Macinat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit); 2 Bucăți de caramele Heath Bar McCormick Perfect Pichet De Sos De Usturoi Și Ierburi Fără Sare; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley proaspătsuc de lamaie; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley suc proaspăt de lămâie; 1 Oreos dublu umplut Pulbere De Ceapă McCormick; 1 Oreos dublu umplut Pulbere De Ceapă McCormick; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia

Tilapianul condimentat cu usturoi și ierburi este un fără gluten, primar și pescatarian rețetă cu 17 porții. Pentru $1.01 pe portie, această rețetă acoperă 5% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 77 calorii. 2 persoane au fost impresionate de această rețetă. Dacă aveți la îndemână pudră de ceapă, suc de lămâie, unt și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 18 minute. Cu o lingură scor de 24%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare includ Usturoi Planta Tilapia, Tilapia Cu Lămâie, Usturoi Și Ierburi, și Fileuri De Tilapia Condimentate.

Instrucțiuni

Se amestecă untul, sucul de lămâie, condimentele, praful de ceapă și piperul într-un castron mic până se omogenizează bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

Pentru Ungerea Insertului

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Puneți peștele pe tigaia broiler.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ungeți amestecul de unt peste pește.Se fierbe 10 până la 12 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

Amestecul De Condimente Pentru Friptură Sau Sare și Piper Negru Proaspăt Măcinat

Ingrediente

Porții:

0Bucăți de caramele Heath Bar

McCormick Piper Negru, Macinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

McCormick Piper Negru, Macinat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Cârnați Jimmy Dean (unul fierbinte, unul obișnuit)2Bucăți de caramele Heath Bar

McCormick Perfect Pichet De Sos De Usturoi Și Ierburi Fără Sare 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

proaspătsuc de lamaie 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

suc proaspăt de lămâie 1Oreos dublu umplut

Pulbere De Ceapă McCormick 1Oreos dublu umplut

Pulbere De Ceapă McCormick 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Vin Spumant

Tilapia poate fi asociată cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.