Tigaie de pui, Cartofi dulci și mere

Name: Tigaie de pui, Cartofi dulci și mere
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 linguri butte topit 30% mai puțin grăsime Centrul tăiat bacon, tocat; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Varză de Bruxelles, tăiată și tăiată în sferturi; 1 Oreos dublu umplut cimbru proaspăt tocat sau 1/4 linguriță uscat; 4 cuișoare usturoi, feliat; 0 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu sodiu redus; 4 Bucăți de caramele Heath Bar 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapa, tocata; 2 Mere delicioase aurii, decojite, miez și tăiate în cuburi de 3/4; 0 Bucăți de caramele Heath Bar (fie fie obișnuit); 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. piept de pui dezosat, fără piele, tăiat în cuburi de 1/2; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cartof dulce mediu, curățat și tăiat în cuburi de 1/2

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați puiul, cartoful dulce și tigaia cu mere. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 28G de proteine, 8g de grăsime, și un total de 307 calorii. Pentru $2.19 pe portie, această rețetă acoperă 27% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. Un amestec de slănină tăiată în centru mai puțin grasă, bulion de pui, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 1 persoană a considerat că această rețetă este aromată și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Tigaie de pui, măr, cartof dulce și varză de Bruxelles, Tigaie de pui, măr, cartof dulce și varză de Bruxelles, și Tigaie de pui, sparanghel și cartofi dulci.

Instrucțiuni

Condimentați ușor puiul cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

(fie Fie Obișnuit)

Încălziți 2 lingurițe de ulei în tigaie mare antiaderentă sau tigaie din fontă la foc mediu-mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați puiul și gătiți până se rumenesc ușor și se fierbe, aproximativ 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

Transferați pe placă.Întoarceți tigaia la căldură și adăugați restul de 2 lingurițe de ulei. Se amestecă slănina și se gătește până începe să se rumenească, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1-1/2 Cani De Brânză Cheddar Triplă Mărunțită KRAFT® Cu Un Strop De PHILADELPHIA®, împărțită

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați varză de Bruxelles, cartof dulce și ceapă. Gatiti, amestecand ocazional, pana cand este crocant, aproximativ 5 minute.Se amestecă mere, usturoi, cimbru și scorțișoară. Gatiti 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

5 Sau 6 Dovlecei Pattypan Mici, Tăiați în Sferturi (alegeți-i Pe Cei De Culoare Verde Deschis, Dar Grei Pentru Dimensiunea Lor)

2 Cartofi Dulci Mici, Curatati Si Tocati

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Pătrățele Fiecare) Glazură Albă De Bomboane, Tocată Grosier

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

1/2 Varză Creață Feliată Mărunt

Se toarnă 1/2 cană de bulion, se fierbe și se fierbe până se evaporă, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Adăugați puiul rezervat și restul de 1/2 cană de bulion.Condimentați cu sare și piper negru după cum este necesar.Gatiti pana la cald, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ