Tigaie De Legume Și Pui De Grădină

Name: Tigaie De Legume Și Pui De Grădină
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri spanac proaspăt pentru copii; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri minute nefierte de orez brun; 2 (iarnă) 2 masline umplute cu piment; 1 (vinete) morcov, tocat; 1 (poate fi sau trece) cimbru uscat; 1 cățel de usturoi, tocat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 (vinete) ceapa, tocata; 0 (poate fi sau trece) 8 (U-12) creveți; 1 (poate fi sau trece) 1-uncie muguri de bambus, tăiați în sferturi; 454 Nuci de orice fel (tocate) piept de pui dezosat fără piele, tăiat în cuburi de 1/2 inch; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri 1 lingurita de sare afumata hickory; 1 (vinete) dovleac galben de vară, tocat

Tigaia de legume și pui de grădină este o fără gluten felul principal. Această rețetă servește 4 și costă 1,85 USD pe porție. O porție conține 384 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de cimbru, ceapă, morcov și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este solid. Încercați Tigaie de pui și legume de grădină, Curățați Curcanul Și Tigaia De Legume De Grădină, și Curățați Curcanul Și Tigaia De Legume De Grădină pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o tigaie mare, sotati puiul, dovlecelul, ceapa si morcovul in unt timp de 5-6 minute sau pana cand puiul nu mai este roz; scurge.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

2 Masline Umplute Cu Piment

1/2 Până La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor

Cuțit De Toaletă

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Adăugați spanacul, usturoiul, sarea, cimbru și piper; gatiti 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite

1 Portocala, Coaja

8 (U-12) Creveți

2 Cesti Catei De Usturoi

1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi

Se amestecă orezul și apa. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 10-15 minute sau până când orezul este fraged. Se amestecă sucul de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 şalotă, Rasă Sau Tocată