Terină Vegetală

Name: Terină Vegetală
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 buchet 1 ceapa rosie, cubulete mici; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm (de preferință Bumble Bee Prime File Solid Albacore); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm crengute de marar proaspat culese; 2 cuișoare 1 linguriță de boia iute, afumată dacă este posibil; 1 Suc de lamaie; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză de vaci cu conținut scăzut de grăsimi; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi Ulei de măsline bun generos; 355 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1/4 cană de grăsime de porc; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. ardei grași roșii prăjiți (veți avea nevoie de 2 sau 3); 8 creveți și cu vene Sare și piper proaspăt măcinat

Terina vegetală ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 84 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru $1.18 pe portie, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. Mergeți la magazin și ridicați busuioc, sare și piper, mărar și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Această rețetă de la Serious Eats are 60 de fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 48%. Acest scor este destul de bun. Încercați Terină Vegetală La Grătar, Terina vegetală la grătar a lui Bob, și Terină Vegetală De Vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Tăiați vinetele și dovleceii cât mai subțire posibil pe o mandolină sau cu un cuțit mare ascuțit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Preîncălziți cuptorul la 350 de euro F. Ungeți 1 sau 2 foi de copt cu ulei de măsline, frecați cu sare și piper și acoperiți cu feliile de vinete. Se scurge uleiul de măsline pe vinete și se presară sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Coaceți timp de 8-10 minute până când ați terminat. Repetați acest proces până când toate feliile de vinete sunt coapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Faceți uleiul de busuioc: Blitz toate ingredientele folosind un blender de mână într-un recipient adânc. Gustați și adăugați sare și piper, după cum este necesar.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Ulei De Busuioc

Echipamente pe care le vei folosi

Imersiune Blender

Tapetați Generos o pâine de tort cu folie de plastic, permițând marginilor să atârne peste jantă. Apoi acoperiți fundul cu un strat de felii de vinete. Aranjați-le suprapuse în tigaie. Continuați să umpleți tigaia cu straturi de dovlecei crudi și ardei grași prăjiți. La fiecare trei straturi, acoperiți cu o picătură de ulei de busuioc. Se termină cu un strat de vinete. Îndoiți folia de plastic închisă peste terină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

Ulei De Busuioc

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

Roșii Verzi, Spălate, Fără Coji De Hârtie

Echipamente pe care le vei folosi

Ceapă Galbenă, Tăiată în Optimi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați ceva greu (cutii, cutie de lapte) pe terină și puneți-l într-un castron adânc, pentru a preveni scurgerea, timp de cel puțin 1 zi la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Faceți brânza de vaci cu ierburi imediat înainte de servire: tocați mărunt toate ierburile, amestecați prin brânza de vaci și condimentați cu sare și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

Biscuiți Din Grâu Integral

Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional

Scoateți terina vegetală din frigider. Scurgeți bine tot uleiul. Deschideți folia de plastic din partea de sus. Acoperiți cu o farfurie și transferați terina rotind-o pe farfurie. Aveți grijă, deoarece umezeala va fi eliberată din pansament și legume. Uscați farfuria cu prosoape de hârtie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)