Taitei snap cu carne de vită și zahăr cu cinci condimente

Taitei snap cu carne de vită și zahăr cu cinci condimente
Five-spice beef & sugar snap noodles este un fără lactate rețetă cu 4 porții. Acest fel principal are 173 calorii, 19g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Pentru $1.87 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 82 de fani. Dacă aveți stoc de carne de vită, cuiburi tăiței de ou, mazăre de zahăr și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 61%. Acest scor este solid. Tăiței soba cu zahăr și morcovi, Tăiței soba cu zahăr și morcovi, și Somon Asiatic crocant cu tăiței prăjiți, pak choi și mazăre cu zahăr sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie mare antiaderentă sau wok, apoi prăjiți carnea de vită timp de 10 minute până se rumenesc foarte bine. Nu adăugați ulei. Între timp, fierbeți tăiței urmând instrucțiunile ambalajului, apoi scurgeți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
Jalapeno, Tăiat în Fâșii SubțiriJalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, OpționalFrișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, DecojițiCreveți Sotați, Decojiți
Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun GătitPachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit
2
Adăugați ghimbirul, usturoiul, cinci condimente, pudra de ardei iute și mangetout la tocatul rumenit, apoi prăjiți încă câteva minute până când sunt parfumate și păstăile sunt de un verde aprins. Stropiți în stoc, adăugați tăiței, apoi condimentați cu sosul de soia. Îngrămădiți în boluri (folosiți clești, este mai ușor), stropind cu ulei de susan și ardei iute roșu dacă folosiți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Ardei Iute RoșuArdei Iute Roșu
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
Inele De Ardei Roșu DulceInele De Ardei Roșu Dulce
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste FierteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Frișcă Suplimentară Groasă, OpționalăFrișcă Suplimentară Groasă, Opțională
Carne MăcinatăCarne Măcinată
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate10
Revista