Tagine de pui cu măsline verzi și lămâie conservată

Tagine de pui cu măsline verzi și lămâie conservată
Tagine de pui cu măsline verzi și lămâie conservată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 6 și costă $ 4.13 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 44G de proteine, 35g de grăsime, și un total de 735 calorii. Un amestec de până la 8 lămâi, sare și piper kosher, fulgi de piper și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a folosi ghimbirul proaspăt, puteți urma acest fel principal cu Cookie - Uri Proaspete De Ghimbir ca desert. Această rețetă este plăcută de 15 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Încercați Tagine De Pui Cu Măsline Verzi Și Lămâie Conservată, Tagine de pui cu lămâie conservată, măsline verzi și Oregano, și Tagine de pui cu fenicul, lămâi conservate și măsline verzi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie la foc mediu, prăjiți scorțișoara, boabele de piper, chimenul, ardeiul, fulgii de ardei roșu și cuișoarele până când încep să fumeze.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru StropireUlei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire
Cartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 InchCartofi Rumeni, Tăiați în Bucăți De 1 Inch
Poate Dieta SifonPoate Dieta Sifon
Salata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru ToppingSalata Romana, Rosii Feliate Si Ceapa Rosie Feliata, Pentru Topping
Ulei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru StropireUlei De Măsline Extravirgin, 2 întoarceri De Tigaie Plus Câteva Pentru Stropire
¼ Lingurita Oregano¼ Lingurita Oregano
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
2
Se scoate de pe foc și se macină într-o mașină de tocat condimente.
3
Într-un castron suficient de mare pentru a găzdui puiul, adăugați uleiul, amestecul de condimente, usturoiul, ghimbirul, coriandrul, frunzele de dafin și șofranul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit
Pâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru ServirePâine Pita, încălzită Conform Instrucțiunilor, Pentru Servire
2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline2 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Ulei De Masline
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
șofranșofran
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Amestec Tricolor De Slaw De ColeAmestec Tricolor De Slaw De Cole
4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)
4
Se amestecă cu o pastă.
5
Adăugați puiul, frecați marinada peste toate bucățile. Acoperiți și refrigerați timp de 2 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
6
Scoateți puiul din marinată și rezervați marinada. Se usuca puiul si se condimenteaza cu sare si piper. Într-o tagină sau o caserolă mare la foc mediu, adăugați 2 linguri de ulei de măsline. Puneți bucăți de pui și rumeniți ușor pe ambele părți, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Coji De CannelloniCoji De Cannelloni
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Tajine PotTajine Pot
7
Adăugați ceapa și gătiți până abia începe să se rumenească, aproximativ 3 minute. Clătiți bine lămâia conservată. Scoateți carnea și aruncați; tăiați coaja în fâșii și adăugați la tigaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâie ConservatăLămâie Conservată
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Echipamente pe care le vei folosi
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
8
Adăugați marinada rezervată, măslinele și stocul de pui. Acoperiți bine și gătiți la foc mic mediu timp de 30 până la 35 de minute sau până când puiul este gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1t Pudră De Piper Alb1t Pudră De Piper Alb
Tri-tips, TunsTri-tips, Tuns
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
9
Îndepărtați frunza de dafin și aruncați-o. Gustați sucurile și reglați condimentele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite1/8 Linguriță Fiecare Cimbru Uscat, Busuioc și Rozmarin, Zdrobite
3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit
10
Puneți puiul pe un platou cald. Lingurați sucurile cu lămâia conservată, măslinele și ceapa peste pui și serviți însoțite de cuscus cu caise.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lămâie ConservatăLămâie Conservată
2 Găini Din Cornish (aproximativ 1 1/4 De Liră Fiecare)2 Găini Din Cornish (aproximativ 1 1/4 De Liră Fiecare)
Ghimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata TocataGhimbir Cristalizat Tocat Si Menta Proaspata Tocata
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
11
Spălați bine lămâile și uscați-le.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
12
Tăiați 4 lămâi în sferturi de sus, având grijă să nu tăiați până la capăt. Împachetați sarea cu generozitate în tăieturi și puneți lămâia într-un borcan de sticlă sterilizat. Continuați procedura, ambalând lămâile în borcan cât mai strâns posibil. Strângeți sucul din lămâile rămase.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
(tub Mare)(tub Mare)
13
Adăugați încă 2 linguri de sare în borcan și completați cu sucul de lămâie, asigurați-vă că lămâile sunt complet acoperite. Închideți borcanul cu un capac nemetalic și lăsați-l deoparte într-un loc răcoros și întunecat sau în frigider timp de o lună. Lămâile conservate se vor păstra timp de 1 an. Refrigerați după deschidere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Coji De La LamaieCoji De La Lamaie
1 şalotă, Rasă Sau Tocată1 şalotă, Rasă Sau Tocată
(tub Mare)(tub Mare)
DificultateExpert
Gata În45 m.
Porții6
Scor De Sănătate18
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista