Tacos Vegetarian cu ciuperci și ceapă

Tacos Vegetarian cu ciuperci și ceapă
Rețeta Tacos Vegetarian cu ciuperci și ceapă este gata în aproximativ 25 de minute și este cu siguranță un spectaculos vegetarian opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă servește 4. Pentru $2.64 pe portie, această rețetă acoperă 18% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 26g de grăsime, și un total de 439 calorii. Un amestec de smântână, amestec vechi de condimente el taco, ciuperci portabella și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 49%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tacos cu ciuperci și ceapă caramelizată, Tacos Vegetarian, și Tacos Simplu De Cartofi (Vegetarian).

Instrucțiuni

1
În tigaia antiaderentă de 12 inci, încălziți uleiul la foc mediu-mare. Gatiti ceapa in ulei, amestecand ocazional, pana se rumeneste.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CeapăCeapă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Adăugați ciuperci. Gatiti 6 pana la 8 minute sau pana se inmoaie. Reduceți căldura la minim.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CiuperciCiuperci
3
Adăugați amestecul de condimente taco și apă. Gatiti aproximativ 5 minute sau pana cand apa este absorbita.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Amestec De Condimente TacoAmestec De Condimente Taco
ApăApă
4
Se ia de pe foc.
5
Lingura de umplere pe tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
6
Adăugați toppinguri.
7
Rulează tortilla.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chiftele De Pui Vegetariene CongelateChiftele De Pui Vegetariene Congelate
RolaRola

Echipamente

DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Bucătăriimexican
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista