Tacos Moale De Creveți Din Sud-Vest

Name: Tacos Moale De Creveți Din Sud-Vest
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 cp. legume (de exemplu, spanac) Jamaican jerk sau Cajun condimente; 2 urechi de porumb (sau 1 cană conservată sau congelată și dezghețată); 1 Oreos dublu umplut coriandru proaspăt tocat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) usturoi tocat fin; 1 ceapa verde, tocata; 1 parmezan ras 1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale; 4 puțin dovlecel tocat Condimente de lămâie sau lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de lămâie proaspăt stors; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) lichid-uncii de apă proaspătă; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ceapa rosie tocata; 6 Roșii Rome, tăiate cubulețe; 16 creveți, decojite, deveined, cozi eliminate; 4 tortilla de grâu integral cu conținut scăzut de grăsimi

Rețeta Tacos moale de creveți din sud-vest ar putea satisface pofta ta mexicană în aproximativ 45 minute. Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian servește 4 și costă $1.75 pe portie. O porție conține 198 calorii, 10g de proteine, și 3G de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Un amestec de condimente cajun, suc de lămâie, boia de ardei și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 51%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Tacos moi de creveți Chipotle și sparanghel, Tacos moale de creveți cu Salsa tropicală, și Salată de creveți Tacos moale cu Chile și vinetă de usturoi prăjită.

Instrucțiuni

Combinați ingredientele pentru marinată cu 1/4 cană de apă și condimentați cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Adăugați creveți; la frigider 1 oră. Pentru a face plăcere, tăiați boabele de porumb de pe știulete. Pulverizați ușor o tigaie robustă cu spray de gătit și încălziți la foc moderat. (Evitați tigăile din Teflon, care nu trebuie utilizate la gătit la temperaturi atât de ridicate.) Amestecați porumbul până se rumenesc.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă porumbul într-un castron și se adaugă ingredientele de gust rămase; se condimentează cu sare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Vinegretă De Verjuic

Îndepărtați creveții și rezervați marinada. Pulverizați ușor aceeași tigaie cu spray de gătit și încălziți la foc mare până când este foarte fierbinte. Aruncați câțiva creveți la un moment dat și gătiți până când sunt opaci; îndepărtați creveții.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se toarnă marinada în tigaie, se aduce la fierbere și se fierbe timp de 2 minute; se reduce focul și se fierbe până se îngroașă. Puneți 4 creveți pe fiecare tortilla; se acoperă cu gust de porumb și sos de marinată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Echipamente pe care le vei folosi

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Se presară coriandru și ceapă verde.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

1 Lingură De Ceapă Verde, Tăiată în Fâșii De 2,5 Cm

Auto

Echipamente

1 Cană Mix Pentru Prăjitură Galbenă

Vinegretă De Verjuic

Ingrediente

Porții:

1cp. legume (de exemplu, spanac)

Jamaican jerk sau Cajun condimente 2

urechi de porumb (sau 1 cană conservată sau congelată și dezghețată)1Oreos dublu umplut

coriandru proaspăt tocat 1cp. legume (de exemplu, spanac)

usturoi tocat fin 1

ceapa verde, tocata 1parmezan ras

1-1/4 cani de cereale Mueslix cu stafide, curmale si migdale 4puțin dovlecel tocat

Condimente de lămâie sau lămâie 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

suc de lămâie proaspăt stors 0cp. legume (de exemplu, spanac)

lichid-uncii de apă proaspătă 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

ceapa rosie tocata 6

Roșii Rome, tăiate cubulețe 16

creveți, decojite, deveined, cozi eliminate 4

tortilla de grâu integral cu conținut scăzut de grăsimi

Vin recomandat: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Creveții pot fi împerecheați cu Pinot Grigio, Riesling și Sauvignon Blanc. Aceste vinuri albe crocante funcționează bine cu creveții pregătiți într-o varietate de moduri, indiferent dacă sunt la grătar, prăjiți sau în sos de usturoi. Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris cu un rating de 4,7 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 46 de dolari pe sticlă.