Tacos Catfish ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 8 porții cu 564 calorii, 19g de proteine, și 28G de grăsime fiecare. Pentru $ 2.23 pe portie, această rețetă acoperă 25% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mexicane. Este o opțiune bună dacă urmați un pescatarian dieta. Această rețetă de la Foodnetwork are 2 fani. Mergeți la magazin și ridicați sare, ceapă, ridichi și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până făină de porumb ai putea urma acest curs principal cu Plăcintă Cu Făină De Porumb ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 79%. Acest scor este bun. Încercați Tacos De Somn Înnegrit, Tacos de somn prăjit cu Salsa de Mango, și Gone Fishin': Tacos De Somn Cu Slaw Chipotle pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Pentru salată de varză: într-un castron mediu, combinați amestecul de salată de varză, ceapa roșie, ridichi și cilantro. Într-un castron mic, amestecați împreună sucul de lămâie, mierea, sarea și piperul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tăiței Cu Gătire Rapidă și Amestec De Sos De Smântână și Arpagic
Suc De Lămâie
Ceapă Roșie
1 Kg Tortillas De Maíz
Ridiche
Piper
Miere
Sare
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
Bol
2
Adăugați la amestecul de salată de varză, aruncând ușor pentru a acoperi.
3
Pentru remoulade: într-un castron mic, combinați smântâna, usturoiul, ceapa verde, muștarul, sucul de lămâie și mărarul. Acoperiți și refrigerați până când este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Verde
Suc De Lămâie
Smântână
Remoulade
Muștar
Usturoi
Mărar
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Pentru somn: într-un cuptor olandez mare, turnați uleiul la o adâncime de 2 inci și încălziți la 350 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Somn
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
5
Tăiați somnul în fâșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Somn
6
Combinați și bateți împreună făina de porumb și condimentul Cajun. Înveliți fâșiile de somn în amestecul de făină de porumb.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Condimente Cajun
Făină De Porumb
Somn
Echipamente pe care le vei folosi
Bateti
7
Prăjiți somnul, în loturi, dacă este necesar, până se rumenesc, 2 până la 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Somn
8
Scurgeți pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
9
Așezați 2 până la 3 fâșii de somn în centrul fiecărei cochilii de Taco prăjite. Topiți fiecare uniform cu amestecul de salată de varză. Dollop cu remoulade.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Remoulade
Somn
10
Se servește cu felii de avocado și pene de tei, dacă se dorește.
Încălziți uleiul într-un cuptor olandez la 350 de grade F.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Cuptor Olandez
12
Așezați tortilla în ulei, plierea într-o formă de taco folosind clești termorezistenți. (Va trebui să-i țineți forma cu cleștele în timp ce se prăjește.) Se prăjește până se rumenesc, 2 până la 3 minute.
Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru somn. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca GIFFT de Kathie Lee Gifford Pinot Grigio. Recenzorilor le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.