Tacos de Halibut cu scânduri de cedru cu salată de citrice

Name: Tacos de Halibut cu scânduri de cedru cu salată de citrice
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 15 x 6 1/2 x 3/8-inch) scândură de grătar de cedru; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire; 12 8-inch Tortilla de făină (8 inci); 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa verde tocata; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 680 ardei habenero file de halibut; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham suc proaspăt de lămâie; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil varză napa mărunțită (Chineză); 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil salată verde gourmet; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață

Nevoie de o felul principal pescatarian? Tacos de Halibut cu scânduri de cedru cu Slaw de citrice ar putea fi o rețetă remarcabilă de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 4,6 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 30g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 433 calorii. Acesta va fi un hit la dvs Al Patrulea Iulie eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, pudră de chili, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma tortilla de făină, puteți urma acest fel principal cu Chipsuri De Zahăr Cu Scorțișoară ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării mexicane. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 75%, care este solid. Rețete similare includ Somon cu scânduri de cedru cu Crab și citrice Beurre Blanc, Epicurian Cowboy Spice Frecat, Cedru Planked, Tacos De Somon, și Somon Cu Scândură De Cedru.

Instrucțiuni

Pentru a pregăti scândura, scufundați și înmuiați scândura în apă 1 oră; scurgere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm

Pregătiți grătarul, încălzind o parte la mediu și o parte la foc mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Pentru a pregăti slaw, combinați 1/2 linguriță de sare, varză mărunțită, salată verde, ceapă, smântână și suc de lămâie; aruncați bine pentru a acoperi. Chill.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

Avocado Hass Ușor Piure

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

Rețetă De Pizzocheri

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Pentru a pregăti tacos, combinați pudra de chili, piperul negru și 1/4 linguriță de sare într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

Cireșe Confiate Suplimentare

Presărați amestecul de pudră de chili peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Bomboane De Caracatiță Brite

Așezați scândura pe grătar la foc mare; grătar 5 minute sau până când este ușor carbonizat. Întoarceți cu grijă scândura; treceți la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Așezați peștele pe partea carbonizată a scândurii. Acoperiți și grătiți 18 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Tortilla caldă conform instrucțiunilor pachetului. Rupeți peștele în bucăți și puneți aproximativ 2 uncii de pește pe fiecare tortilla. Top fiecare taco cu 1/4 cana slaw; ori tortilla în jumătate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Chiftele De Pui Vegetariene Congelate

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Cireșe Confiate Suplimentare

Ingrediente

Porții:

x 6 1/2 x 3/8-inch) scândură de grătar de cedru 2cp. legume (de exemplu, spanac)

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 128-inch

Tortilla de făină (8 inci)1581 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa verde tocata 1cp. legume (de exemplu, spanac)

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 680ardei habenero

file de halibut 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

suc proaspăt de lămâie 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

smântână cu conținut redus de grăsimi 4731 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

varză napa mărunțită (Chineză)2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

salată verde gourmet 0cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață 1cp. legume (de exemplu, spanac)

plus 2 linguri de apă cu gheață

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru Halibut. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Un vin pe care l-ai putea încerca este Menage A Trois Limelight Pinot Grigio. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 11 dolari.