Tacos cu fasole dulce și vioi {vegan}

Name: Tacos cu fasole dulce și vioi {vegan}
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3
Cuisine: Grătar
Ingredients: 1 1 kilogram de dovlecel, Goya adobo condiment (găsit în secțiunea de alimente mexicane din Whole Foods); 1 avocado, cubulete; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley mustar de bere; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri varză, mărunțită fin; 1 -2 linguri ulei de masline extravirgin fasole pinto, scursă; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii cherry, înjumătățite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley cilantro proaspăt, tocat fin; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ambalați șuncă delicată feliată subțire; 3 2 linguri. oregano uscat Limes pentru garnitură; 4 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley sirop de arțar pur; 1 1 lingură de oregano uscat 1 ceapă roșie medie, tăiată în felii subțiri de hârtie; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri varză purpurie, mărunțită fin; 4 coji de taco de porumb alb, încălzite; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley Vegenaise; 4 tortilla moale de porumb alb, încălzită; 3 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley oțet alb; 2 dovleac galben, tăiat în tulpini lungi

Rețeta Tacos cu fasole dulce și rapidă {vegan} este gata în aproximativ 10 minute și este cu siguranță un uimitor fără gluten și fără lactate opțiune pentru iubitorii de mâncare americană. Pentru $3.25 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 3 porții cu 634 calorii, 14g de proteine, și 26g de grăsime fiecare. Funcționează bine ca un fel principal destul de scump pentru Ziua Tatălui. Această rețetă este plăcută de 9 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați sirop de arțar, ketchup, muștar de bere și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma berea, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes Guinness, Whisky Și Cremă Irlandeză ca desert. Cu o lingură scor de 86%, acest fel de mâncare este uimitor. Rețete similare includ Sandvișuri Cu Carne De Vită La Grătar, Sandvișuri Cu Carne De Vită La Grătar, și Tacos Snappy.

Ingrediente

Porții:

11 kilogram de dovlecel,

Goya adobo condiment (găsit în secțiunea de alimente mexicane din Whole Foods)1

avocado, cubulete 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

mustar de bere 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

varză, mărunțită fin 1-2 linguri ulei de masline extravirgin

fasole pinto, scursă 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii cherry, înjumătățite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

cilantro proaspăt, tocat fin 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ambalați șuncă delicată feliată subțire 32 linguri. oregano uscat

Limes pentru garnitură 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

sirop de arțar pur 11 lingură de oregano uscat

1 ceapă roșie medie, tăiată în felii subțiri de hârtie 2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

varză purpurie, mărunțită fin 4

coji de taco de porumb alb, încălzite 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

Vegenaise 4

tortilla moale de porumb alb, încălzită 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

oțet alb 2

dovleac galben, tăiat în "tulpini" lungi

Vin recomandat: Zinfandel, Vin Roz

Grătarul poate fi asociat cu vinul Zinfandel și rosul. Un rosul este răcoritor la temperaturi ridicate și completează sosurile și frecările dulci și picante. Zinfandel este o alegere clasică de vin roșu pentru grătar, în special pentru coaste de porc și piept de vită. Un vin pe care l-ați putea încerca este Boneshaker Old Vine Zinfandel. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 19 dolari.