Piersici și zmeură migdale Swirls ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegetariană are 479 calorii, 16g de proteine, și 17g de grăsime per portie. Pentru $ 3.79 pe portie, această rețetă acoperă 21% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. Această rețetă de la Foodnetwork are 2 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 3 ore și 10 minute. Mergeți la magazin și ridicați stafide, miere, nectar de piersici și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a consuma zmeura, puteți urma acest fel principal cu Cupcakes de vanilie cu cremă de lămâie și zmeură ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Swirls de piersici și migdale de zmeură, Înghețată de piersici cu vârtejuri de zmeură, și Mini Swirls De Zmeură-Migdale pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Aliniați o sită cu cheesecloth sau prosoape de hârtie și suspendați-o peste un bol.
Echipamente pe care le vei folosi
Prosoape De Hârtie
Apa Suplimentara
Sita
Bol
2
Se toarnă iaurtul în sită și se lasă să se scurgă, la frigider, timp de 3 ore sau peste noapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt
Echipamente pe care le vei folosi
Sita
3
Așezați iaurtul îngroșat într-un bol mediu și adăugați migdalele (rezervând 1 lingură pentru garnitură), miere, vanilie și coajă de portocală. Subțire cu nectar de piersici până când este o consistență dorită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Nectar De Piersici
Coaja De Portocala
Migdale
Vanilie
Iaurt
Miere
Echipamente pe care le vei folosi
Bol
4
Adăugați stafidele, piersica (rezervând 1 lingură pentru garnitură) și zmeura (rezervând 2 linguri pentru garnitură).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zmeură
Stafide
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate
5
Garnisiți cu migdalele rezervate, piersica și zmeura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zmeură
Migdale
1-1/4 Cani De Capsuni Congelate Neindulcite, Decongelate