Supă Ușoară De Tăiței De Pui

Supă Ușoară De Tăiței De Pui
Supa ușoară de tăiței de pui ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără lactate servește 4 și costă $2.52 pe portie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 39G de proteine, 16g de grăsime, și un total de 370 calorii. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați cimbru, piper, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a folosi sarea kosher, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Firimituri Cu Conținut Scăzut De Grăsimi (Kosher-Lactate) ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Supă Ușoară De Tăiței De Pui, Supă Ușoară De Tăiței De Pui, și Supă Ușoară De Tăiței De Pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se usucă puiul cu prosoape de hârtie și se condimentează generos peste tot cu sare și piper; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Supă De Pui Pudră Goya®Supă De Pui Pudră Goya®
2
Încălziți uleiul într-o cratiță mare la foc mediu-mare până când strălucește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
3
Adăugați puiul și gătiți, întorcând ocazional, până se rumenesc peste tot, aproximativ 6 până la 8 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
4
Se transferă pe o farfurie mare și se lasă deoparte.Reduceți căldura la mediu.
5
Adăugați morcovul, țelina, ceapa, sarea măsurată, piperul măsurat și cimbru în cratiță și amestecați pentru a combina. Gatiti, amestecand ocazional si razuind orice bucati rumenite de pe fundul tigaiei, pana cand legumele s-au inmuiat si abia incep sa se rumeneasca, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimiRoșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt1-1/2 Lingurițe De Usturoi Tocat GOYA® Sau 3 Căței De Usturoi Proaspeți, Tocați Mărunt
1/2 Varză Creață Feliată Mărunt1/2 Varză Creață Feliată Mărunt
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
Roșii Feliate, OpționalRoșii Feliate, Opțional
6
Adăugați bulionul sau bulionul și amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
7
Adăugați frunza de dafin și întoarceți bucățile de pui și orice sucuri acumulate în cratiță. Creșteți căldura la mediu și aduceți la fierbere. Reduceți focul la mediu scăzut și fierbeți până când puiul este gătit, aproximativ 20 de minute. Opriți căldura.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri Tortilla Cu Aromă De LimeChipsuri Tortilla Cu Aromă De Lime
Grăsime De Porc înapoiGrăsime De Porc înapoi
1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
8
Transferați puiul pe o tăietură. Folosind 2 furculițe, scoateți carnea din os, aruncând pielea, cartilajul și grăsimea. Tăiați carnea în bucăți de mușcătură și adăugați-o înapoi în cratiță.Rupeți blocul de tăiței în bucăți mari, adăugați-le în cratiță și amestecați pentru a combina.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă Pentru A PermiteApă Pentru A Permite
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)4 Cotlete De Porc Cu Os (1-1/2 Inch Grosime și 8 Uncii Fiecare)
Echipamente pe care le vei folosi
Placă De TăierePlacă De Tăiere
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
9
Lăsați să stea, amestecând ocazional, până când tăiței sunt fierți, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Rețetă De PizzocheriRețetă De Pizzocheri
10
Adăugați pătrunjelul și amestecați pentru a combina. Gustați și condimentați cu sare și piper după cum este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
1/4 Cană De Grăsime De Porc1/4 Cană De Grăsime De Porc
DificultateExpert
Gata În1 h
Porții4
Scor De Sănătate26
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista