Supă proaspătă de porumb și roșii

Supă proaspătă de porumb și roșii
Supa proaspătă de porumb și roșii este o fără gluten și vegetarian supă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 180 de calorii. Această rețetă servește 8 și costă 2,4 USD pe porție. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de porumb urechi, piper crăpat, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Supă Proaspătă De Porumb Și Roșii, Supă proaspătă de porumb și roșii, și Cina în seara asta: supă proaspătă de roșii cu Guacamole de porumb prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu-mic și gătiți ceapa fără să se rumenească până se înmoaie, aproximativ 10 până la 12 minute. Se amestecă porumbul și se gătește 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto2 Plicuri Goya Sazon Cu Coriandru și Annatto
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Adăugați stocul și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți până când porumbul este fraged și lichidul s-a redus ușor, 15 până la 20 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru ServireDovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, DezghețatPorumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat
3
Se adaugă roșiile, sarea și piperul, se amestecă și se ia de pe foc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 InchNapi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
4
Serviți în boluri cu păpuși de smântână și crenguțe de mărar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe
Crengute De Marar Proaspat CuleseCrengute De Marar Proaspat Culese
Echipamente pe care le vei folosi
Vinegretă De VerjuicVinegretă De Verjuic
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții8
Scor De Sănătate5
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista