Supă proaspătă de porumb și roșii

Name: Supă proaspătă de porumb și roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 8 crenguțe crengute de marar proaspat culese; 10 spice de porumb, decorticate și tăiate din știulet sau 10 căni de boabe de porumb congelate (pachete de 4 [10 uncii]); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 2 mari ceapa, tocata; 1 Oreos dublu umplut piper negru crăpat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi sare, pentru marginile paharului; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe; 5 mari roșii, tocate; 2 Ceapa galbena medie, tocata pui sau legume

Supa proaspătă de porumb și roșii este o fără gluten și vegetarian supă. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 6g de grăsime, și un total de 180 de calorii. Această rețetă servește 8 și costă 2,4 USD pe porție. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de porumb urechi, piper crăpat, ulei de măsline și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 20%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Supă Proaspătă De Porumb Și Roșii, Supă proaspătă de porumb și roșii, și Cina în seara asta: supă proaspătă de roșii cu Guacamole de porumb prăjit pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Încălziți uleiul într-o oală mare la foc mediu-mic și gătiți ceapa fără să se rumenească până se înmoaie, aproximativ 10 până la 12 minute. Se amestecă porumbul și se gătește 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Porumb Galben, Alb Sau Shoepeg Proaspăt Sau Congelat, Dezghețat

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați stocul și aduceți la fierbere. Reduceți căldura și fierbeți până când porumbul este fraged și lichidul s-a redus ușor, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire