Supă de pui și roșii Chipotle

Supă de pui și roșii Chipotle
Supa de pui și roșii Chipotle ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $2.27 pe portie. O porție conține 326 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de chipotle chile, piept de pui, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de pui și roșii Chipotle, Supă de Tortilla de pui cu Chipotle și roșii prăjite la foc, și Supă De Roșii Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 5 ingrediente într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Zdrobiți parțial roșiile și fasolea cu un tocător de cartofi. Se amestecă puiul; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
TomateTomate
Pui întregPui întreg
CartofiCartofi
FasoleFasole
Echipamente pe care le vei folosi
Masher De CartofiMasher De Cartofi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc; se amestecă uleiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
3
Așezați 1 1/4 căni de supă în fiecare dintre cele patru boluri. Completați fiecare porție cu 2 linguri de smântână și 1 lingură de coriandru.
Ingrediente de care veți avea nevoie
SmântânăSmântână
1 Kg Tortillas De Maíz1 Kg Tortillas De Maíz
SupăSupă
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate34
Revista