Supă de pui și roșii Chipotle

Name: Supă de pui și roșii Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 chipotle chile, conservat în sos adobo, tocat fin; 439 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole marină, clătită și scursă; 411 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. roșii fierte fără sare; 227 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cupe tocat piept de pui fiert (aproximativ; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de măsline extravirgin; 397 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. bulion de pui fără grăsimi, mai puțin sodiu; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 1 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil smântână cu conținut redus de grăsimi

Supa de pui și roșii Chipotle ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 4 și costă $2.27 pe portie. O porție conține 326 calorii, 29G de proteine, și 10g de grăsime. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. Un amestec de chipotle chile, piept de pui, ulei de măsline extravirgin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a folosi chimenul măcinat, puteți urma acest fel principal cu Mousse De Ciocolată Marocană ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 74%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă de pui și roșii Chipotle, Supă de Tortilla de pui cu Chipotle și roșii prăjite la foc, și Supă De Roșii Chipotle pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați primele 5 ingrediente într-o cratiță mare; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute. Zdrobiți parțial roșiile și fasolea cu un tocător de cartofi. Se amestecă puiul; gatiti 2 minute sau pana se incalzeste bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate