Supă de pui în stil thailandez cu busuioc

Supă de pui în stil thailandez cu busuioc
Supa de pui în stil thailandez cu busuioc este un fără gluten și fără lactate felul principal. Pentru $ 4.82 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 4. O porție conține 626 calorii, 43G de proteine, și 16g de grăsime. Un amestec de ardei iute Thailandezi, piept de pui, frunze de tei kaffir și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. Pentru a utiliza până tamarind ai putea urma acest curs principal cu Cupcakes de Ziua Îndrăgostiților ca desert. Acesta va fi un hit la dvs Toamna eveniment. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 5 ore. Cu o lingură scor de 65%, acest fel de mâncare este solid. Rețete similare includ Pui De Busuioc-Stil Thailandez, Cina în seara asta: pui tocat în stil thailandez cu busuioc și ardei iute, și Creveți de busuioc în stil thailandez cu orez de busuioc-nucă de cocos.

Instrucțiuni

1
Tăiați și aruncați partea superioară a lemongrass, lăsând tulpini de 6 inci, apoi tocați mărunt. Gătiți lemongrass, șalotă și usturoi în ulei într-o oală mare și grea la foc mediu-mic, amestecând ocazional, până se rumenesc bine, 12 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iarbă De LămâieIarbă De Lămâie
Ceapă EșalotăCeapă Eșalotă
UsturoiUsturoi
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru GarnituraCrengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura
2
Adăugați stoc, suc de roșii rezervat, tamarind, sos de pește, ardei iute, frunze de tei și ghimbir și fierbeți, neacoperit, 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De RoșiiSuc De Roșii
Frunze De TeiFrunze De Tei
Sos De PeșteSos De Pește
TamarindTamarind
Ardei IuteArdei Iute
GhimbirGhimbir
StocStoc
3
În timp ce supa fierbe, congelați pieptul de pui până când este ușor ferm, 20 până la 30 de minute, apoi feliați subțire transversal.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Piept De PuiPiept De Pui
SupăSupă
4
Se strecoară stocul printr-o sită cu ochiuri fine într-o cratiță mare, apăsând puternic și apoi aruncând solidele. Reveniți la foc mic și amestecați puiul, roșiile tăiate cubulețe, mazărea de zăpadă și busuiocul. Se fierbe ușor doar până când puiul este gătit, 1 până la 2 minute. Se condimentează cu sos de pește suplimentar și sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De PeșteSos De Pește
Mazăre De ZăpadăMazăre De Zăpadă
TomateTomate
Pui întregPui întreg
BusuiocBusuioc
StocStoc
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
SitaSita
1
Supa, fără pui, roșii tăiate cubulețe, mazăre de zăpadă și busuioc, poate fi făcută cu 3 zile înainte și răcită (acoperită odată rece).
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mazăre De ZăpadăMazăre De Zăpadă
TomateTomate
Pui întregPui întreg
BusuiocBusuioc
SupăSupă
DificultateExpert
Gata În5 hrs
Porții4
Scor De Sănătate28
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista