Supă de linte cu ulei de muștar și Topping de arpagic de roșii

Name: Supă de linte cu ulei de muștar și Topping de arpagic de roșii
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 mici morcov, tocat; 2 mari tulpini de țelină, tocate; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri arpagic tocat; 2 (poate fi sau trece) 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 1 mici chili uscat (cum ar fi chili de arrocrbol*), rupt în jumătate; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) ghimbir proaspăt decojit tocat; 2 cuișoare de usturoi, tocate; 0 (poate fi sau trece) turmeric măcinat; 2 (iarnă) pentru asezonarea cărnii; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa tocata; 7 mari roșii prune, 4 tocate grosier, 3 tocate mărunt; 355 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri linte roșie; 1 Ceapa galbena medie, tocata conserve de bulion de legume; 3 (iarnă) 2 cutii de 15 uncii de hominy, scurse și clătite; 2 (poate fi sau trece) semințe întregi de coriandru

Nevoie de o fel principal fără gluten și vegan? Supa de linte cu ulei de muștar și Topping de arpagic de roșii ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Această rețetă servește 6 și costă 1,67 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 14g de proteine, 9g de grăsime, și un total de 285 calorii. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Un amestec de morcov, tulpini de țelină, roșii de prune și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 77%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Supă De Linte Roșie Și Legume Cu Iaurt De Arpagic, Supă Cremoasă De Roșii Cu Topping De Pânză De Păianjen, și Supă de roșii prăjită cu Topping de pânză de păianjen.

Instrucțiuni

Încălziți 1 lingură de ulei în oală mare grea la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri Ulei De Măsline, Plus 2 Linguri Ulei De Măsline (de Cea Mai Bună Calitate), Pentru Stropire

Adăugați următoarele 9 ingrediente; saut până când legumele încep să se rumenească, aproximativ 12 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Legume

Adăugați 4 roșii tocate grosier și turmeric; se amestecă 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tomate

Turmeric

Adăugați bulion și linte; aduceți la fierbere. Reduceți căldura la mediu-scăzut; acoperiți și fierbeți până când lintea este foarte fragedă, aproximativ 45 de minute. Se condimentează cu sare și piper. Supă de piure în loturi în blender. Întoarce-te la oală. (Se poate face cu 2 zile înainte. Se răcește până se răcește, apoi se acoperă și se menține la rece. Reîncălziți supa înainte de a continua.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper