Supă De Legume Prăjite

Dacă doriți să adăugați mai multe fără gluten și fără lactate rețete în cutia de rețete, supa de legume prăjite ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Pentru $1.97 pe portie, această rețetă acoperă 23% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acest fel principal are 322 calorii, 32g de proteine, și 9g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 16. Dacă aveți la îndemână ciuperci, naut, dovlecei și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 50 de minute. Acesta este adus la tine de gust de acasă. În general, această rețetă câștigă un awesome scor spoonacular de 86%. Rețete similare sunt Supă De Legume Prăjite, Supă De Legume Prăjite, și Supă De Legume Prăjite.

Instrucțiuni

Linia doi de 15 inchi. x 10 inch. x 1 în. tigăi de copt cu folie; acoperiți folia cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras

2 Căni De Pesmet Honey Maid® Graham Crackers

Așezați vinetele, dovleceii, ardeii, ciupercile, cartofii și prazul pe tigăi; acoperiți generos cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

1 Cană De șalote, Tocate

Orzo Sau Paste în Formă De Orez

Cartofi Feliați, Curățați, Fierți

6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

1 Varză Savoy Mică, Sau Varză Napa, Tăiată în Fâșii Groase De 2,5 Cm

Se coace, neacoperit, la 425 CP timp de 25-30 minute sau pana se inmoaie.

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Vanilat, Plus Extra Pentru Servire

Într-un cuptor olandez acoperit cu spray de gătit, sotati usturoiul timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tarhon Opțional

Crumble De Carne Vegetariană Congelată

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Adăugați bulion, fasole, mazăre, oțet, condimente și legume prăjite. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura; acoperiți și fierbeți timp de 10-12 minute sau până când este încălzit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sezonul Goya