Supă De Legume Cu Chiftele

Supă De Legume Cu Chiftele
Supa de legume cu chiftele este o fără lactate felul principal. Această rețetă servește 6 și costă 1,83 USD pe porție. O porție conține 558 calorii, 23g de proteine, și 18g de grăsime. Este perfect pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Un amestec de pătrunjel, legume, varză și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Încercați Supă De Chiftele De Legume, Supă De Legume Cu Chiftele, și Supă Rapidă De Legume Cu Chiftele pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Într-o tigaie mică de sos cu spray de gătit antiaderent, adăugați ceapă și gătiți până se înmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
2
Adăugați suc, legume, ceapă, kale și stoc la aragazul lent timp de 4-6 ore, adăugați chiftele și pastele fierte, sare și piper, gătiți încă 15-20 de minute.se amestecă toate ingredientele, se rulează în bile mici și se coace 20-30 de minute sau până devin aurii
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Paste FiertePaste Fierte
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita1 Felie De Paine De Sandvici, Prajita Si Maruntita
20 De Felii Subțiri De Dovlecel20 De Felii Subțiri De Dovlecel
Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)Tequila De Bună Calitate (recomandat: 100% Agave)
1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime1 Kilogram De Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inchi Lungime Pe 2 Inchi Latime
KaleKale
Drajeuri Perle AlbeDrajeuri Perle Albe
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte2 Linguri De Chile Jalapeno Tocat Fin Cu Seminte
Pachet Porumb Congelat, Decongelat, ScursPachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții6
Scor De Sănătate25
Tipuri De Feluri De MâncareSupă
Revista