Supa de legume reteta cu busuioc dulce se poate face în aproximativ 55 de minute. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate, lacto ovo vegetarian și întreg 30 are 334 calorii, 12g de proteine, și 18g de grăsime pe porție. Pentru $1.99 pe portie, veți obține un hor d ' oeuvre care servește 6. 415 de persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Dacă aveți la îndemână 6 roșii, fasole verde, ceapă și alte câteva ingrediente, o puteți face. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Iarna. Vă este adus prin simple rețete. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular foarte rău (dar încă fixabil) de 0%. Rețete similare sunt Supă de legume cu busuioc și sos de usturoi, Supă de legume verzi cu Pesto de lămâie-busuioc, și Supă de Zoodle de legume rădăcinoase cu slănină și ulei de busuioc.
Instrucțiuni
1
Prep legume:
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
2
Tăiați prazul, cartoful, ceapa, țelina, dovlecelul, fasolea verde și morcovii în cuburi tăiate cubulețe de 1/4 inch.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Fasole Verde Gata Tăiată, Disponibilă în Departamentul De Produse, înjumătățită într-un Unghi Transversal
6 Linguri De Brânză Cheddar Mărunțită
Grăsime De Porc înapoi
Roșii Medii Proaspete (aproximativ, Curățate și Tăiate în șasimi
Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
Frunze De Tarhon Proaspat Tocate, Pentru Decor
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Gatiti legumele: intr-o oala de 6 litri, combinati 3 linguri de ulei de masline cu cele 3 linguri de apa.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
4
Adăugați legumele și gătiți la foc mediu-mic până se evaporă toată apa. Nu rumeniti legumele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)
1
Adăugați stocul în oală și aduceți la fierbere. Reduceți la foc mic și gătiți timp de 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire
Echipamente pe care le vei folosi
Grăsime De Porc înapoi
1
Puneți roșiile, busuiocul, usturoiul și restul de 3 linguri de ulei de măsline într-un robot de bucătărie. Pulsează până la pur și simplu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coaja (opțional)
2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Roșii Heirloom, Tocate, Opțional
2
Se amestecă pur și simplu în supa gătită. Nu lăsați supa să se întoarcă la fierbere. Condimentează, după gust, cu sare, piper și câteva liniuțe de Tabasco.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos Tabasco
1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)