Supă de kale-cartofi cu bacon

Supă de kale-cartofi cu bacon
Supa de Kale-Cartofi cu Bacon ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul felului principal. Această rețetă servește 4. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 17 g de proteine , 17 g de grăsimi și un total de 400 de calorii . Pentru 2,3 USD per porție , această rețetă acoperă 38% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Vă este adus de Foodnetwork. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Un amestec de migdale, sare și piper kosher, rozmarin și/sau cimbru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toamna va fi și mai specială cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 de minute . Este o opțiune bună dacă urmați o dietă fără gluten . Luând în considerare toate lucrurile, am decis că această rețetă merită un scor de 87% . Acest scor este super. Utilizatorilor cărora le-a plăcut această rețetă le-a plăcut și Cheesy Bacon & Kale Potato Skins , Potato Corn Chowder With Kale And Bacon și Sweet Potato, Kale & Bacon Scramble .

Instrucțiuni

1
Gătiți baconul într-un cuptor olandez mare sau o oală la foc mediu-mare, amestecând ocazional, până devine crocant, aproximativ 5 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cartofi Yukon Gold (aproximativ 3), Curățați și Tăiați CubulețeCartofi Yukon Gold (aproximativ 3), Curățați și Tăiați Cubulețe
Echipamente pe care le vei folosi
1 Kilogram Pulpe De Pui1 Kilogram Pulpe De Pui
2
Scoateți cu o lingură cu șuruburi și scurgeți-le pe prosoape de hârtie.
Echipamente pe care le vei folosi
Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și BenziBall® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi
La 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate SubțiriLa 4 Frunze De Busuioc Proaspăt, Feliate Subțiri
3
Adăugați cartofii și prazul la picuraturile din oală și gătiți, amestecând, până când prazul se înmoaie ușor, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
9 Căni De Cartofi Tăiați Felii9 Căni De Cartofi Tăiați Felii
(și Numai Porții)(și Numai Porții)
Echipamente pe care le vei folosi
6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii6 Uncii Friptură De Vită Feliată, Tăiată în Fâșii
4
Adăugați usturoiul, ierburile, 1/4 linguriță de sare și câteva mărunțișuri de piper. Gatiti, amestecand din cand in cand, pana cand legumele se rumenesc usor, aproximativ 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi1 1/2 Cani Catei De Usturoi, Rezervati Din Uleiul De Usturoi
1 Portocala, Coaja1 Portocala, Coaja
8 (U-12) Creveți8 (U-12) Creveți
1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)1/2 Kilogram De Fasole Garbanzo, înmuiată și Gătită (rezervat 1/3 Cană Lichid De Gătit)
1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi1-uncie Muguri De Bambus, Tăiați în Sferturi
5
Adăugați bulionul de pui și 4 căni de apă și aduceți la fiert; acoperiți și gătiți 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Stridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru ServireStridii Sote Sau Cubulețe De Pui Fiert, Pentru Servire
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
6
Adăugați aproximativ trei sferturi din kale; continuă gătitul, acoperit, până se ofilește, aproximativ 5 minute. Se amestecă sosul Worcestershire.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Până La 16 Chifle Sandwich12 Până La 16 Chifle Sandwich
KaleKale
7
Între timp, preîncălziți broilerul. Arunca varza ramasa cu uleiul de masline pe o tava de copt; se asezoneaza cu sare si piper. Se prăjește până devine crocant, aproximativ 3 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete2 Lire De Soiuri Amestecate De Ciuperci Proaspete
KaleKale
Echipamente pe care le vei folosi
Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®Glazură De Vanilie Pillsbury® Creamy Supreme®
Rulouri Din Cereale Integrale, Pentru ServireRulouri Din Cereale Integrale, Pentru Servire
8
Diluați smântâna cu un strop de apă. Lucrând în 3 până la 4 reprize, pasați supa în piure într-un blender până la omogenizare; reîncălziți dacă este necesar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată SemidulceChipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
1 Lingurita De Sare Afumata Hickory1 Lingurita De Sare Afumata Hickory
1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)1 Cutie (28 Uncii) De Roșii Prăjite Tăiate Cubulețe (recomandat: Muir Glen)
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
9
Serviți acoperit cu smântână, chipsuri de kale, bacon și migdale.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Chipsuri De KaleChipsuri De Kale
Chipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată SemidulceChipsuri De Butterscotch și Chipsuri De Ciocolată Semidulce
(23)(23)
1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici1 Fâșie De Slănină, Tăiată în Lardoane Mici
10
Fotografie de Charles Masters
DificultateGreu
Gata În40 m.
Porții4
Scor De Sănătate67
Revista