Supă De Fructe De Vară

Name: Supă De Fructe De Vară
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bucăți de pepene galben coapte (aproximativ 1 in.); 2 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 crenguță Mentă, clătită; 170 Nuci de orice fel (tocate) piersici coapte, decojite, fără sâmburi și tăiate în bucăți; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri nectar de piersici conservat; 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri zmeură, clătită și scursă; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Zinfandel alb (sau 1/2 cană nectar suplimentar de piersici)

Supa de fructe de vară ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă face 4 porții cu 264 calorii, 23g de proteine, și 0g de grăsime fiecare. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Este perfect pentru Toamna. Mergeți la magazin și ridicați piersici, suc de lămâie, zmeură și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma nectarul de piersici, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Piersici Condimentată ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 49%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Supă De Fructe De Vară, Supă De Fructe De Vară, și Salată de fructe cu piatră de spanac: cea mai bună cină din fructe de vară pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un blender sau robot de bucătărie, rotiți pepene galben, piersică, nectar de piersici, Zinfandel alb și suc de lămâie până se omogenizează. Gustați și adăugați zahăr, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Zinfandel Alb

Nectar De Piersici

Suc De Lămâie

Pepene Galben

Piersici Albe Coapte, Curatate De Coaja, Fara Samburi Si Tocate

Zahăr

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Se toarnă supa într-un recipient, se acoperă și se răcește până la rece, cel puțin 1 oră sau până la 1 zi. Pentru a se răci mai repede, cuibărește recipientul într-un castron cu apă cu gheață și amestecă supa des până la rece, aproximativ 30 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Apă