Supă de fasole roșie cu nuci

Name: Supă de fasole roșie cu nuci
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 9
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Ceapa galbena medie, tocata dovlecei, tăiați în cuburi de 2,5 cm; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de coriandru, zdrobite; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil coriandru proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pătrunjel proaspăt tocat; 3 căței de usturoi, tocați; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil fripturi de carne din New York; 2 mari ceapa, tocata marunt; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) napi, curățați și feliați cu grosimea de 1/8 inch; 454 ardei habenero fasole roșie uscată; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham tarhon sau oțet de vin roșu; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) plus 2 linguri de apă cu gheață; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil nuci tocate mărunt

Supa de fasole roșie cu nuci ar putea fi doar supa pe care o căutați. Pentru $1.17 pe portie, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și vegetariană are 183 calorii, 7g de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 9. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de fasole, nuci, oțet de vin și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Cu o lingură scor de 56%, acest fel de mâncare este bun. Încercați Supă Curată De Linte Roșie De Morcovi Și Ghimbir, Chili de fasole cu nuci și ciocolată, și Salată de fasole verde cu Fetan și nuci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Sortează și spală fasolea; se introduce într-un cuptor olandez. Acoperiți cu apă la 2 inci deasupra fasolei; lăsați să stea 8 ore sau peste noapte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Scurgere.

Combinați fasolea, bulionul și sarea în cuptorul olandez; aduceți la fierbere la foc mediu. Acoperiți, reduceți focul și fierbeți 1 oră sau până când fasolea este fragedă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Sazon Goya Cu Coriandru și Annatto

Plus 2 Linguri De Apă Cu Gheață

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Scurgeți fasolea, rezervând 3 căni de lichid. Mash fasole cu partea din spate a unei linguri, și a reveni la cuptor olandez. Se amestecă lichidul rezervat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Toppinguri, Opționale

Echipamente pe care le vei folosi

1 Baton De Unt, Plus 3 Linguri Topite Pentru Uns

Sotati ceapa si usturoiul in ulei incins intr-o tigaie pana se inmoaie. Se amestecă nucile și următoarele 3 ingrediente.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bețișoare Scurte De Scorțișoară