Supa De Legume Alfabet-Carne De Vită
Nevoie de un supă fără lapte? Supa de legume-carne de vită alfabet ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 154 calorii, 9g de proteine, și 7g de grăsime. Această rețetă servește 14. Pentru 82 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Toamna. Acesta este adus la tine de retetele mele. Dacă aveți la îndemână bulion de vită fără sare, amestec de supă de legume, piper și alte câteva ingrediente, îl puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 41%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Supă De Alfabet De Vită De Legume, Supă De Alfabet De Legume, și Supa De Legume Alfabet.
Instrucțiuni
Gatiti mandrina macinata intr-un cuptor olandez la foc mediu pana se rumeneste, amestecand pana se prabuseste.
Scurgeți și uscați cu prosoape de hârtie. Ștergeți picăturile din cuptorul olandez cu un prosop de hârtie.
Întoarceți carnea de vită la cuptorul olandez.
Adăugați cocktail de suc de legume și următoarele 3 ingrediente; aduceți amestecul la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute.
Adăugați pastele și ingredientele rămase în cuptorul olandez; aduceți la fierbere. Acoperiți, reduceți căldura și fierbeți 10 minute sau până când pastele sunt gata.
Notă: grupurile consultative pentru sănătate recomandă ca cel puțin 50% din caloriile noastre zilnice să provină din carbohidrați, astfel încât să vă puteți simți liber să rotunjiți majoritatea meselor de supă sau tocană cu pâine. Pâine franceză sau italiană, covrigi, breadsticks, pâine prăjită pita sau tortilla de făină caldă sunt alegeri bune, deoarece toate sunt în mod natural sărace în grăsimi.