Straturile de anghinare-spanac ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.53 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 8 porții cu 441 calorii, 19g de proteine, și 29G de grăsime fiecare. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 ore și 30 de minute. Mergeți la magazin și ridicați muștar măcinat, sare, spanac și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma laptele, puteți urma acest fel principal cu Calea Lactee Brownie Bites ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 52%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Straturi de anghinare și spanac, Straturi De Anghinare, Spanac Și Brânză De Capră, și Straturi de anghinare și șuncă peste noapte.
Instrucțiuni
1
În tigaia antiaderentă de 10 inci, încălziți uleiul la foc mediu.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați, Decojiți
2
Adăugați ardeiul gras, ceapa și usturoiul; gatiti aproximativ 6 minute, amestecand ocazional, pana se inmoaie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire
3
Se ia de pe foc. Se amestecă anghinare și spanac; pus deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Salata Romana Cu Inima Mica, Tocata
Ouă, Bătute Ușor Sau 1/2 Cană înlocuitor De Ou
4
Pulverizați vasul de copt din sticlă de 13x9 inci (3 litri) cu spray de gătit. Aranjați cuburi de pâine în vas. Se amestecă uniform amestecul de legume peste cuburi de pâine; se presară cu brânză Monterey Jack.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Monterey Jack Cheese
1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust
2/3 Cană De Unt Topit, împărțit
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
Echipamente pe care le vei folosi
Ardei Gras Rosu, Taiat In Treimi
5
Într-un castron mediu, bateți ouăle, laptele, muștarul, sarea și piperul cu sârmă până se amestecă; se toarnă uniform peste pâine, legume și brânză.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
4-1/2 Căni De Brânză Cheddar Rasă
1-1/2 Căni De Bere
Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri
Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime
Echipamente pe care le vei folosi
1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
6
Se presara cu parmezan. Acoperiți bine cu folie; refrigerați cel puțin 4 ore, dar nu mai mult de 24 de ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi
Echipamente pe care le vei folosi
Creveți Sotați
7
Încălziți cuptorul la 177°.
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
8
Coaceți acoperit 30 de minute. Descoperiți; coaceți cu 20 până la 30 de minute mai mult sau până când partea superioară este maro aurie și cuțitul introdus în centru iese curat.