Sparanghel nucă de cocos CR amperpes cu sos dulce de ardei iute

Sparanghel nucă de cocos CR amperpes cu sos dulce de ardei iute
Asparagus coconut CR amperpes cu sos dulce de ardei iute este un fără lactate și lacto ovo vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 422 calorii, 20g de proteine, și 22g de grăsime. Pentru $3.82 pe portie, această rețetă acoperă 34% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați cățelul de usturoi, ouăle, ouăle și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Acesta funcționează cel mai bine ca o masă de dimineață, și se face în jurul 50 minute. Este perfect pentru Super Bowl. 64 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. Este o destul de scump rețetă pentru fanii mâncării americane. Acesta este adus la tine de BBC Good Food. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 94%, ceea ce este uimitor. Rețete similare sunt Piure de cartofi dulci, nucă de cocos și ardei iute, Clătite De Sparanghel Cu Sos De Mărar De Ciuperci, și Sos Dulce De Ardei Iute.

Instrucțiuni

1
Pentru a face sosul, amestecați siropul auriu sau mierea, sosul de soia și sucul de lămâie până se omogenizează. Se amestecă ardeii iute și usturoiul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De AurSirop De Aur
Avocado Hass Ușor PiureAvocado Hass Ușor Piure
1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi
2 Ardei Rosu Prajit, Tocat2 Ardei Rosu Prajit, Tocat
Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice FelRondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste
2
Transferați într-un castron de servire și presărați alunele măcinate. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)1 Pachet (8 Uncii) De Biscuiți Cu Ceai (cum Ar Fi Biscuiții Marie)
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Faceți crpes: amestecați făina, ouăle, laptele de cocos, turmericul și unele condimente împreună până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe1 Ceapă Roșie Medie Spre Mare, Tăiată Cubulețe
4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch
TurmericTurmeric
Sare $ Piper Negru Proaspăt MăcinatSare $ Piper Negru Proaspăt Măcinat
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
4
Încălziți o tigaie antiaderentă la foc mediu și adăugați 1 linguriță de ulei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
5
Se toarnă un sfert din aluat într-un strat subțire și se învârte tigaia pentru a acoperi baza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi12 Biscuiți Graham De Ciocolată întregi
Echipamente pe care le vei folosi
1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)1 1/2 Căni De Ceapă Tocată (2 Cepe)
6
Presărați cu un sfert din ceapa de primăvară înainte de a se întări. Când este auriu dedesubt, răsturnați și gătiți cealaltă parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapă De PrimăvarăCeapă De Primăvară
7
Scoateți pe o farfurie și păstrați la cald. Faceți încă 3 CRPE în același mod, adăugând 1 linguriță de ulei de fiecare dată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
8
Se fierbe sparanghelul timp de 3-5 minute. Pentru a servi, împărțiți sparanghelul și oul tocat în 4 porții.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
9
Așezați un pachet de sparanghel pe o crpe, presărați cu ou, apoi rulați dacă doriți, tăiați-le în jumătate pe diagonală.
Ingrediente de care veți avea nevoie
8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe
Discuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, OpționaleDiscuri De Acoperire Cu Bomboane Roșii și/sau Verzi, Opționale
Ulei De Prajit, De Preferat CanolaUlei De Prajit, De Preferat Canola
10
Se servește cu o garnitură de castraveți și frunze de mentă, cu sosul lingurat peste sau pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)2 Catei De Usturoi (1 Tocat, 1 Intreg)
Culese Crengute De MararCulese Crengute De Marar
Sugestie De Servire: Serviți Peste PasteSugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Vin recomandat: Cremă Sherry, Bordeaux, șampanie, Moscato Dasti, Port, Burgundia Albă

Clătite în meniu? Încercați să împerecheați cu cremă Sherry, Bordeaux și șampanie. O regulă obișnuită de asociere a vinului este să vă asigurați că vinul dvs. este mai dulce decât mâncarea. Deserturile Delicate se potrivesc bine cu Moscato d ' Asti, deserturile cu nuci cu sherry cremă, iar deserturile cu caramel sau ciocolată se potrivesc bine cu portul. Un vin pe care l-ați putea încerca este NV Solera Cream Sherry. Are 4,5 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 17 dolari.
NV Solera Cream Sherry
NV Solera Cream Sherry
Sherry cremă Solera are o nuanță strălucitoare de chihlimbar și cupru profund. Cu arome de butterscotch și pecan, aromele dulci de nuci sărate și condimente maro poartă un accent complex de caramel. O intrare dulce duce la un palat rotunjit, luxuriant, moderat corpolent, cu un finisaj lung și aromat.
DificultateGreu
Gata În50 m.
Porții4
Scor De Sănătate29
Bucătăriiamerican
Tipuri De Feluri De MâncareDesertMasa de dimineataMic dejun
Revista