Sparanghel De Susan Prăjit

Name: Sparanghel De Susan Prăjit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 ardei habenero sparanghel, capete tăiate, tăiate pe diagonală în bucăți lungi de 2 inci; 2 mari cuișoare de usturoi, tocate; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham ulei de susan oriental; 4 cp. legume (de exemplu, spanac) 5 uncii de ceață tocată; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie

Sparanghelul de susan prăjit este un fără gluten și vegan garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 89 calorii. Pentru $1.57 pe portie, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Un amestec de sparanghel, căței de usturoi, ulei de susan oriental și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 78%. Acest scor este solid. Rețete similare sunt Sparanghel De Susan Prăjit, Susan-ghimbir carne de vită și sparanghel Se amestecă, și Sparanghel amestecat cu sos de susan-Miso.

Instrucțiuni

Se amestecă sosul de soia și zahărul într-un castron mic până se dizolvă zahărul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie