Sparanghel Caserola I

Name: Sparanghel Caserola I
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. sparanghel proaspăt; 305 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. cremă condensată de supă de ciuperci; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil șuncă tăiată cubulețe; 5 ouă fierte tari, tocate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil 6 uncii de nucă de cocos rasă; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm pătrunjel proaspăt tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ardei gras verde tocat; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil brânză Cheddar mărunțită; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm tapioca

Sparanghel caserola s-ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă fără gluten servește 6 și costă $ 2.08 pe portie. O porție conține 213 calorii, 19g de proteine, și 10g de grăsime. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toamna va fi și mai special cu această rețetă. Un amestec de tapioca, ouă, brânză cheddar și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a utiliza până lapte evaporat ai putea urma acest curs principal cu Milkshake De Avocado ca desert. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 40%, ceea ce este bine. Rețete similare includ Sparanghel și caserolă de șuncă, Caserola de șuncă și sparanghel, și Caserola De Sparanghel.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 375 grade F (190 grade C).

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați sparanghelul și tăiați-l în bucăți de 3/4 inch; blanch în cuptorul cu microunde timp de 2 până la 3 minute și scurgeți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Echipamente pe care le vei folosi

Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional

Așezați sparanghelul, șunca și ouăle într-un vas de copt ușor uns de 9x13 inch. Într-un castron mare combinați ceapa, ardeiul gras, brânza, tapioca, pătrunjelul, sucul de lămâie, supa și laptele; se amestecă bine.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime