Somon fiert la cuptor în bulion de usturoi

Somonul fiert la cuptor în bulion de usturoi este un fără gluten, fără lactate și primal rețetă cu 4 porții. Pentru $5.7 pe portie, această rețetă acoperă 35% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 36g de proteine, 11g de grăsime, și un total de 332 calorii. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, salată de varză, căței de usturoi și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Doar câtorva oameni le-a plăcut foarte mult acest fel principal. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Cu o lingură scor de 90%, acest fel de mâncare este remarcabil. Rețete similare includ Somon fiert în bulion de Orzo (gătit pentru 2), Fripturi de somon braconate în bulion de lămâie, și File De Somon Fiert La Cuptor.
Instrucțiuni
Preîncălziți cuptorul la 37
Combinați primele 3 ingrediente într-o cratiță mică; aduceți la fierbere. Reduceți căldura; fierbeți 5 minute.
Așezați coleslaw într-un vas de copt de 11 x 7 inci; aranjați peștele deasupra coleslaw.
Se toarnă amestecul de suc peste pește; se presară coriandru și piper.
Coaceți la 375 timp de 12 minute sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.
Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc sunt alegerile mele de top pentru somon. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care l-ai putea încerca este Trentadue la Storia Chardonnay. Are 4,3 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 20 de dolari.
![Trentadue La Storia Chardonnay]()
Trentadue La Storia Chardonnay
Chardonnay 2014, Coasta Sonoma, este tipic pentru soiul cu arome de mere, piersici albe și citrice. Cu mai mult timp în sticlă arome nuanțate de nucșoară, pâine prăjită ușoară și vanilie vin să se joace împreună cu sugestia de ananas și lămâi coapte Meyer. Senzația gurii este clară și restrânsă, cu mineralitate clară și puritate a fructelor. Bogat, elegant și frumos echilibrat.