Somon crocant cu orez cu ceai de iasomie și wasabi Edamame

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați somonul crocant cu orez cu ceai de iasomie și wasabi Edamame. O porție conține 584 calorii, 45g de proteine, și 18g de grăsime. Pentru $ 4.94 pe portie, această rețetă acoperă 37% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 2. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați pastă de wasabi, apă, oțet de orez și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma zahărul granulat, puteți urma acest fel principal cu Shortcakes Cu Căpșuni-Lavandă ca desert. 144 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 97%. Acest scor este spectaculos. Încercați Burgeri de somon Wasabi cu Edamame-Pesto de coriandru, Somon cu ierburi proaspete cu orez de iasomie, și Somon Copt Cu Miere-Ghimbir Cu Orez De Iasomie pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Umpleți o oală cu apă și un vârf de sare. Aduceți la fierbere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Adăugați edamame și gătiți până la verde strălucitor, dar nu moale, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Edamame Congelat (din Păstăi)

Scoateți cu o lingură cu fante și puneți-o deoparte pe o farfurie mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Adăugați punga de ceai în apă și reveniți la fierbere. Gatiti orezul in apa de ceai conform instructiunilor pachetului (va dura aproximativ 10 minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceai

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

În timp ce orezul gătește, gătește peștele. Condimentează somonul cu sare pe ambele părți. Într-o tigaie antiaderentă medie, încălziți uleiul la foc mediu-mare până când strălucește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Așezați peștele, cu prezentarea în jos, în tigaie și căutați până devine auriu și crocant, aproximativ 6 minute. Folosind clești sau o spatulă de pește, răsturnați cu grijă peștele și gătiți pe a doua parte până când abia este gătit, cu aproximativ 2 minute mai mult.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

Transferați pe o farfurie căptușită cu un prosop de hârtie pentru a scurge excesul de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

Bateți oțetul de orez, apa, zahărul, maioneza, pasta de wasabi și un vârf de sare împreună într-un castron.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Cani Sos De Prune

Pastă De Wasabi

2 Ardei Chipotle Mari In Sos Adobo, Tocati Marunt, Plus 2 Linguri Sos Adobo

Fâșie De Coajă De Lămâie

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Adăugați edamame cald și amestecați pentru a combina. Împărțiți orezul între două farfurii. Se acoperă cu pește și edamame și se presară cu mazăre wasabi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Mazăre Wasabi

Edamame Congelat (din Păstăi)

Bomboane De Caracatiță Brite

Fiecare Sare De Telina, Sare De Ceapa, Condimente De Pasare, Praf De Usturoi, Boia De Ardei Si Piper

Echipamente

Crengute De Patrunjel Proaspat, Feliate Subtiri, Pentru Garnitura

Ball® Sau Kerr® Pint Cu Capace și Benzi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt

4 Uncii De Brânză învechită De Lapte De Vacă De înaltă Calitate, Cum Ar Fi Brânza Flagship Beecher, Mărunțită

8 Bastoane De Brânză De 1 Uncie Ambalate Individual

1 Pachet (3,3 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Albă Instant

Bomboanele Lui Peachie-o

Ingrediente

Porții:

1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

edamame congelat 0Bucăți de caramele Heath Bar

prăjite și fistic 2creveți și cu vene

Sare Kosher 1Oreos dublu umplut

2 ardei chipotle mari in sos adobo, tocati marunt, plus 2 linguri sos adobo 128pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

orez alb fiert într-o pungă 12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 1/2 cani sos de prune 2

file de somon dezosate fără piele, aproximativ 5 uncii fiecare 1

sac de ceai verde jasmine 1Oreos dublu umplut

1 1/2 linguriță amestec de condimente 2creveți și cu vene

Pastă de Wasabi după gust 12 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 fâșie de coajă de lămâie

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Foley Johnson Carneros Chardonnay cu un rating de 4,6 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 23 de dolari pe sticlă.