Somon BBQ peste verdeață mixtă

BBQ somon peste verdeturi mixte ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $ 5.52 pe portie, această rețetă acoperă 34% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și pescatarian are 393 calorii, 36g de proteine, și 21g de grăsime per portie. Această rețetă servește 6. Un amestec de piper măcinat, salată verde, zahăr și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de nemaipomenită. Pentru a utiliza până la sol ienibahar ai putea urma acest curs principal cu Prăjituri alimentare Allspice Angel cu caș de ananas și Pi uscat la cuptor ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Este adus la tine de Toțiretete. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare americană. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 6 ore și 40 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 85%, ceea ce este remarcabil. Încercați Somon ars peste verdeață mixtă, Somon cu crustă de plante cu salată de verdeață mixtă, și Pizza La grătar de 20 de Minute cu somon afumat și verdeață mixtă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați împreună praf de chili, praf de usturoi, praf de ceapă, zahăr, sare, ienibahar, chimen, piper alb și boia de ardei. Rezervați 1 1/2 linguri de amestec pentru vinetă și presărați amestecul de condimente rămas peste fileurile de somon. Acoperiți și refrigerați timp de 6 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

File De Somon

Măsline Coapte Fără Sâmburi Sau Umplute Cu Piment, Opțional

1 Linguriță De Oregano Uscat, Plus Mai Mult Pentru Stropire

Ceapa Alba Tocata (de La 1 Ceapa Mare Sau 2 Mici)

1 Cană De Maioneză, Cum Ar Fi Hellmann's

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

10 Ciolăgi De Vițel, De 2 Până La 3 Inci Grosime

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

Ceapa Dulce De Maui Sau Vidalia, Tocata Grosier

Fâșie De Coajă De Lămâie

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Preîncălziți grătarul pentru căldură mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Grătar ușor de grătar și răspândiți o cantitate mică de ulei de măsline pe fileurile de somon. Gatiti somonul 4-5 minute pe fiecare parte, sau pana cand se usuca usor cu o furculita.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Kilograme De Mure (aproximativ

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Într-un castron mic, amestecați împreună cocktail de suc de roșii-legume, oțet, roșii, ulei de măsline și amestec de condimente rezervate pentru a face vinetă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cocktail De Suc De Legume

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

1/4 Kilogram De Cartofi Cerați, Tăiați în Cuburi De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Așezați salata verde într-un castron mare, stropiți cu vinetă și aruncați pentru a acoperi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Verzii

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Împărțiți verdele între plăcile individuale de servire. Topiți fiecare farfurie cu un file de somon și lingurați orice vinetă rămasă peste somon.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Maioneza, Plus Mai Mult, La Nevoie

1 Kilogram De Creveți Fierți, Tăiați în Jumătate Pe Lungime

Verzii

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 linguriță de oregano uscat, plus mai mult pentru stropire 11 lingură de oregano uscat

oțet balsamic sau de cidru 11 lingură de oregano uscat

măsline coapte fără sâmburi sau umplute cu piment, opțional 1Bucăți de caramele Heath Bar

ienibahar la sol 1Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 0Bucăți de caramele Heath Bar

piper alb măcinat 42 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 11 lingură de oregano uscat

ceapa alba tocata (de la 1 ceapa mare sau 2 mici)11 lingură de oregano uscat

lichid-uncii de apă proaspătă 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

salată verde mixtă, clătită și uscată 1kilograme

fileuri somon 11 lingură de oregano uscat

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 3551 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cocktail de suc de roșii și legume 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii tocate 32 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

zahăr alb

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul poate fi asociat cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase, cremoase, în timp ce sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu tanin scăzut, cum ar fi pinot noir, merge excelent cu somonul fript sau la grătar. Un vin pe care îl puteți încerca este Xavier Monnot Bourgogne Les Grandes Coutures Chardonnay. Are 4,2 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 30 de dolari.