Smoothie-Uri Portocalii
Orange Smoothies ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. O porție conține 274 calorii, 13g de proteine, și 4G de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegetariană servește 4 și costă 93 cenți pe porție. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați lapte, concentrat de suc de portocale, iaurt de vanilie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 5 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 67%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Smoothie-Uri Portocalii, Evident, Smoothie-Uri Portocalii, și Smoothie-Uri Cu Ananas Portocaliu.
Instrucțiuni
Puneți iaurtul, concentratul de suc și laptele în blender. Acoperiți și amestecați la viteză medie aproximativ 45 de secunde, oprind blenderul ocazional pentru a răzui părțile laterale, până când sunt groase și netede.
Se toarnă amestecul în 4 pahare.
Se ornează cu felii de portocală.