Smoothie De Dimineață Bun

Smoothie De Dimineață Bun
Smoothie-ul de dimineață bun ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete de masă de dimineață. Această rețetă face 2 porții cu 364 calorii, 11g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru 73 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Un amestec de suc de mere, banane, ovăz laminat și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Este adus la tine de Allrecipes. În general, această rețetă câștigă un scor minunat spoonacular de 93%. Rețete similare includ Bună Dimineața Sunshine Smoothie, Bună Dimineața Sunshine Smoothie, și Bună Dimineața Smoothie Cu Căpșuni-Banane.

Instrucțiuni

1
Amestecați spanacul, ovăzul, sucul de mere, banana și untul de arahide împreună într-un blender sau robot de bucătărie până se omogenizează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De ArahideUnt De Arahide
Suc De MereSuc De Mere
SpanacSpanac
BananeBanane
OvăzOvăz
Echipamente pe care le vei folosi
Procesor De AlimenteProcesor De Alimente
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții2
Scor De Sănătate73
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista