Smochine prăjite cu Ricotta proaspătă

Smochine prăjite cu Ricotta proaspătă
Smochine prăjite cu Ricottan proaspăt este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 4 porții. O porție conține 247 calorii, 21g de proteine, și 4G de grăsime. Pentru $ 2.65 pe portie, această rețetă acoperă 11% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 26 de mâncăruri și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Un amestec de iaurt grecesc, miere, scorțișoară măcinată și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a utiliza până miere ai putea urma acest curs principal cu Miere De Turtă Dulce ca desert. Funcționează bine ca fel principal. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 23%. Acest scor nu este atât de spectaculos. Rețete similare sunt Millefeuille de smochine proaspete și Ricotta, Millefeuille De Smochine Proaspete Și Ricotta, și Ricotta Cu Smochine Proaspete Și Migdale Dulci.

Instrucțiuni

1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 400 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
3
Puneți smochinele, tăiate cu fața în sus, într-un vas de copt. Topiți untul într-o cratiță mică la foc mic și amestecați mierea, scorțișoara și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentareînghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch3 Napi Mici, Curățați De Coajă și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Plus 2 Linguri De Apă Cu GheațăPlus 2 Linguri De Apă Cu Gheață
Echipamente pe care le vei folosi
2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras2 Căni De Cheddar Proaspăt Ras
450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm450 G Cartofi Roșii Mici, Tăiați în Bucăți De 2,5 Cm
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
4
Stropiți untul de miere fierbinte peste smochine și prăjiți la cuptor până când este foarte moale, 10 până la 15 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De MiereUnt De Miere
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
Echipamente pe care le vei folosi
6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată6 Linguri De Tapenadă De Măsline Preparată
5
Împărțiți ricotta proaspătă sau iaurtul fără grăsimi între 4 feluri de mâncare și acoperiți cu smochinele calde și sosul. Bucurați-vă!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Iaurt Fără GrăsimiIaurt Fără Grăsimi
1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt1-1/2 Cani De Ardei Rosii Dulci Prajiti, Scursi Si Tocati Marunt
4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe4 Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
6
Nota bucătarului: aceste smochine fierbinți sunt cu adevărat grozave peste verdele mixt sau chiar pe o baghetă prăjită ca crostini!
Ingrediente de care veți avea nevoie
Verde MixtVerde Mixt
BaguetteBaguette
CrostiniCrostini
1 Borcan (8 Uncii) De Miere1 Borcan (8 Uncii) De Miere
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate0
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista