Shake De Spanac

Name: Shake De Spanac
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 177 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri lapte de migdale neîndulcit; 1 Felii suplimentare de banană, opțional; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri gelatină cu aromă de căpșuni marca jell-o; 2 (iarnă) (cum ar fi Crunch bar); 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri crutoane de salata de ceapa si usturoi, zdrobite; 1 scoop praf de proteine de vanilie

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de băuturi, așa că încercați spanacul Shake. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, fără lactate și prietenoasă cu fodmap are 67 calorii, 5g de proteine, și 3G de grăsime pe porție. Pentru 37 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână pudră de proteine de vanilie, banană, gheață și alte câteva ingrediente, o puteți face. 1461 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 96%. Acest scor este minunat. Rețete similare includ Shake de spanac GOODe Ole Boy, Shake De Ulei De Semințe De In Cu Zmeură De Spanac, și Vegan Chocolate Shake Shake Shake!.