Shake De Banane

Shake De Banane
Nevoie de o băutură fără gluten, primară și vegetariană? Shake-ul de banane ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. Pentru 33 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 3. O porție conține 124 calorii, 3G de proteine, și 2G de grăsime. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați concentrat de suc de mere, extract de vanillan, lapte și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 26%. Acest scor nu este atât de super. Încercați Shake Sănătos De Banane, Fatburger Banana Shake, și Banana Baileys Se Agită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Procesați toate ingredientele într-un blender 1 până la 2 minute sau până la omogenizare, oprindu-vă o dată pentru a răzui părțile laterale.
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Serviți imediat.
1
Adăugați 2 până la 3 linguri de unt de arahide cremos înainte de procesare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Unt De Arahide CremosUnt De Arahide Cremos
2
Shake de căpșuni sau Shake de căpșuni-banane: înlocuiți 2 căni de căpșuni feliate congelate cu banane sau combinați 1 cană de căpșuni feliate congelate și 1 banană, feliate și congelate.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CăpșuniCăpșuni
BananeBanane
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
3
Shake de ananas-portocale-banane: înlocuiți 1 cană de suc de ananas-portocale cu lapte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Suc De PortocaleSuc De Portocale
AnanasAnanas
BananeBanane
PortocaliuPortocaliu
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
LapteLapte
4
Notă: amestecul de agitare rămas poate fi înghețat în cupe mici sau conuri de înghețată și servit ca gustare congelată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CremăCremă
Zahăr Roșu GrosierZahăr Roșu Grosier
GheațăGheață
DificultateMediu
Gata În45 m.
Porții3
Scor De Sănătate9
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista