Sfântul Moly Guacamole

Name: Sfântul Moly Guacamole
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: mexican
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil piure de avocado (aproximativ 1 Valoare medie de avocado); 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru, plus mai mult, opțional; 6 creveți și cu vene Jalapeno tocat, opțional; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chile pulbere; 6 creveți și cu vene Coriandru proaspăt tocat, opțional; 1 cuișoare 1/2 linguriță usturoi tocat (aproximativ; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de cireșe sau struguri tocate; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil iaurt grecesc simplu fără grăsimi; 0 Bucăți de caramele Heath Bar chimen măcinat; 4 Bucăți de caramele Heath Bar avocado Hass ușor piure; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa tocata marunt; 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. mazăre timpurie sau tânără, drenată; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare, plus mai mult, opțional

Sfântul Moly Guacamole este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 6 porții. Acest hor d ' oeuvre are 89 calorii, 5g de proteine, și 2G de grăsime pe porție. Pentru 61 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 10% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este un ieftin rețetă pentru fanii mâncării mexicane. 30 de persoane au încercat și le-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 minute. Mergeți la magazin și ridicați suc de lămâie, iaurt grecesc, roșii de struguri și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Cu o lingură scor de 91%, acest fel de mâncare este spectaculos. Încercați Sfântul Moly Guacamole, Sfinte Moly! Guacamole!, și Sfântul Moly Picant Chipotle Dressing pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Așezați mazărea într-un castron mediu și zdrobiți bine cu o mașină de tocat cartofi sau o furculiță. (Sau piure de mazăre într-un blender mic sau robot de bucătărie și transferați într-un castron mediu.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cartofi

Mazăre

Echipamente pe care le vei folosi

Procesor De Alimente

Masher De Cartofi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bol

Adăugați avocado, iaurt, suc de lămâie, usturoi, 1/4 linguriță sare, 1/8 piper negru, chimen și pudră de chile. Continuați să amestecați până se amestecă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Negru

Praf De Chili

Suc De Lămâie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Usturoi

Iaurt

Chimen

Sare

Se amestecă roșiile, ceapa și niște coriandru și/sau jalapenos, dacă se utilizează. Condimentați cu sare și piper suplimentar, dacă doriți. Bucurați-vă!

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sare și Piper

Ardei Iute

1 Kg Tortillas De Maíz

Tomate

Ceapă

Echipamente

Procesor De Alimente

Masher De Cartofi

42 Lemn Dulce Snur Roșu

Bol

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

piure de avocado (aproximativ 1 Valoare medie de avocado)0Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru, plus mai mult, opțional 6creveți și cu vene

Jalapeno tocat, opțional 0Bucăți de caramele Heath Bar

chile pulbere 6creveți și cu vene

Coriandru proaspăt tocat, opțional 1cuișoare

1/2 linguriță usturoi tocat (aproximativ 791 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de cireșe sau struguri tocate 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

iaurt grecesc simplu fără grăsimi 0Bucăți de caramele Heath Bar

chimen măcinat 4Bucăți de caramele Heath Bar

avocado Hass ușor piure 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ceapa tocata marunt 4251 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

mazăre timpurie sau tânără, drenată 0Bucăți de caramele Heath Bar

sare, plus mai mult, opțional

Vin recomandat: Pinot Noir, Riesling, Trandafir Spumant

Mexican în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Noir, Riesling și Sparkling rossimbrox. Vinurile albe acide precum riesling sau roșii cu conținut scăzut de tanin precum pinot noir pot funcționa bine cu mâncărurile mexicane. Sparkling rosul este și o pereche sigură. Un vin pe care l-ai putea încerca este Williams Selyem Westside Road Neighbours Pinot Noir. Are 4,7 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 140 de dolari.