Sfeclă și Farro cu migdale fumurii

Sfecla și Farro cu migdale fumurii ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă fără lactate și vegetariană servește 8 și costă $1.61 pe portie. O porție conține 343 calorii, 9g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sare, rucola pentru copii, oțet de cidru și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Salată Farro cu pui, sfeclă și Broccoli, Salată Farro Cu Sfeclă, Ceapă Și Feta, și Boluri de masă Farro cu sfeclă prăjită pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 42

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Aranjați sfecla într - un singur strat într - un vas de copt de 13 x 9 x 2 inci. Acoperiți bine vasul cu folie și prăjiți sfecla până se înmoaie (1 până la 1 1/4 ore). Odată suficient de rece pentru a fi manipulat, îndepărtați pielea și tăiați fiecare în 6 până la 8 pene.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Echipamente pe care le vei folosi

1-1/2 Litri De înghețată Cu Fursecuri și Cremă, înmuiată

1 Linguriță De Suc De Lămâie GOYA®

În timp ce sfecla se prăjește, acoperiți farro cu apă rece într-un castron și înmuiați 30 de minute; scurgeți, aruncând apa. Aduceți farro, 4 căni de apă și 1/4 linguriță de sare la fiert într - o cratiță medie (2 până la 3 litri); reduceți focul și fierbeți, neacoperit, până când se înmoaie (15-20 de minute).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sifonada De Frunze De Kale

Farro

1 Cană De Orz Alb Perlat

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

Orz Alb Perlat

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Scurgere.

Bateți împreună oțet, miere și piper până se combină; adăugați ulei într-un jet, amestecând pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Biscuiți Oreo Tăiați

Transferați farro într-un castron mare. Se amestecă jumătate din pansament în farro fierbinte; adăugați sfeclă, rucola, migdale și vinetă rămasă și amestecați ușor pentru a combina.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Vinegretă De Verjuc