Semințe De Dovleac Perfecte
Semințe de dovleac Perfect este un fără gluten, fără lactate și întreg 30 farfurie. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 5g de proteine, 10g de grăsime, și un total de 132 calorii. Pentru 74 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 6. Această rețetă de la Toateretete are 17 fani. Dacă aveți grăsime de slănină, sare, sare de usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 8 ore și 35 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 34%, ceea ce nu este atât de spectaculos. Rețete similare includ Semințe perfecte de dovleac de casă în 3 arome, Hummus dulce de dovleac cu plăcintă de dovleac semințe de dovleac prăjite, și Usturoi prăjit Sage Pesto supă de dovleac cu semințe Picante de dovleac prăjit.
Instrucțiuni
Așezați semințele de dovleac într-un recipient cu capac și amestecați sosul Worcestershire, sosul de ardei iute, grăsimea de slănină și aroma de fum lichid. Acoperiți recipientul și lăsați să stea peste noapte.
Preîncălziți broilerul cuptorului și setați suportul cuptorului la aproximativ 6 centimetri de sursa de căldură.
Scoateți semințele din arome cu o lingură pliată și transferați-le într-un bol.
Amestecați ardeiul cayenne și sarea de usturoi în semințe și amestecați pentru a acoperi bine.
Întindeți semințele pe o foaie de copt într-un singur strat.
Se presară cu sare suplimentară.
Prăjiți semințele sub broiler până se rumenesc și se rumenesc, aproximativ 8 minute; întoarceți semințele de două ori în timpul fierberii. Se răcește la temperatura camerei.